新着情報・お知らせ
桂木美和のSAKURA healing spaceは
■"女性のための心と体のメンテナンス"を考え、多方面からあなたをサポートいたします
ヨガ・薬膳・時間マネージメントで本気で心と体のメンテナンスをしてみませんか？
ヨガと食事であなたをサポート！
深い呼吸を手に入れ、自分に合った食事を取り、本当の元気な自分を見つけましょう。
今から間に合います。あなたの暮らしに美と健康と自由を・・・
ヨガレッスン
ビギナーさんからしっかり体を鍛えたい人まで満足していただける多種多様なレッスンをご用意！
心と体のバランスで自律神経を整えてくれるヨガ
さぁ！一緒に始めましょう。
季節の薬膳料理講座
食事で身体はつくられます。
難しいイメージの薬膳ですが、スーパーでお買い物できる食材で作る簡単で美味しいお料理なんです。
内面からより美しくあなたをサポートいたします。
時間マネージメント講座
時間に追われていませんか？
女性はライフステージによって時間の使い方も変わります。
すべてを完璧にしようとすると時間が足りません。
ちょっとした工夫であなたの時間の使い方が変わっていきますよ！
お気軽に受けてみませんか？
レッスンのご案内
季節の薬膳料理教室
おうちde薬膳料理
終了いたしました
Cafede薬膳料理
WEB薬膳講座
随時受付中！
ヨガレッスン
テンセグリティ－・ヨガ
体験受付中！
ヨガをもっと好きになる♪
パワーヨガ
ご予約受付中！
しっかり動きたい方に
リラックスアロマヨガ
10:00～
ご予約受付中！
ゆったりと体を動かそう
リラックスアロマヨガ
10:00～
ご予約受付中！
心と体のメンテナンス