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■4月 洋食　「春のパエリアランチ」

■4月 和食　「全レシピに旬のたけのこを！筍づくし」

■4月 魚料理　「１人１尾づつおろして作る　お魚フレンチ」

■5月 中華料理　「チャイニーズホームビアパーティ」

　　

■5月 日本料理　「彩り・バランスよく５色２０品目〜お肉かお魚で〜」

■5月 魚専科　「初がつおを余すところなく食べつくす」

■6月 イタリアン　「パスタ大好き！！」

■6月 日本料理　「しっとりそば御膳　常備菜とともに」

■6月 家庭料理　「伝えておきたい味〜和食〜」

■7月 韓国料理　「夏のコリアンダイニング」

■7月 和食　「夏はひんやり、ささっとゴハン」

■7月　おもてなし和食 「夏野菜をひんやり食べつくす」

■8月　インド料理　「和テイストのインド料理」

■8月 和食「南国宮崎の夏バテ解消メニュー」

■8月 和洋食「保存版！秋の和洋食」

■8月 名菜中華　「秋野菜たっぷりの定番チャイニーズ」

■9月 洋食　「秋のお月見ランチ」

　　

■9月 和食　「秋の味覚　なす・鮭・きのこの使いまわし術」

　

■9月 魚料理　「大人の秋野菜＆お魚料理」

■9月　和食弁当　「秋の行楽弁当づくり」

■10月　和洋食　「昔なつかしの和洋食」

■10月　イタリアン　「手作りピザで秋のイタリアン」

　

■10月 フレンチ　「シンプルフレンチでハロウィンを♥」

■11月　フレンチ　「本格フレンチで彩るクリスマス」

　　

■11月　ケーキランチ　「おいしいクリスマスケーキが食べたい♥」

■11月 イタリアン　「家族でクリスマスパーティ」　

■11月 フレンチ　「ゆったり二人のクリスマス」

■12月 和食　「来年は手作りおせちでお正月」

■12月 和食　「お正月を感じる正統派おせち」

■1月 洋食　「バレンタインチョコ＆ランチ」

■1月 和食　「あったかお鍋とお酒の肴」

■1月 鍋料理　「おうちでのお鍋は、私におまかせ！！」

■2月 中華　「春待ち！！　定番中華」

■2月 和食　「お祝い料理　ご卒業や桃の節句に」

■2月 中華　「伝えておきたい味　〜冬中華〜」

■3月 和食　「春のお祝い膳」

■3月 ティーパーティ　「手作りパンでもてなすティータイム」

　

■3月 和食　「食用花で彩る　春和膳」