【2020年11月30日(月)】(晴れ) D-18 Hum. ←■ 昨日の日記を見て、OOO-18 O-18でやってしまった。 6時35分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 洗濯。 体温は36.4℃。 室温 24℃ 湿度 25% エアコンの設定温度は25℃。 朝食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜、リポビタンD。練りうにを食べ忘れた。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 辛ラーメンをサラダを取るときにひっくり返してしまった。 床にこぼれたこぼれた辛ラーメンを布巾で掃除した。 カロリーは下のように計算した。 辛ラーメン(300kcal*1/10=30kcal) 辛ラーメン(300kcal) 掃除機をかけた。辛ラーメンが残っていたのをターボにして吸い込んだ。 8時15分から、おちょやん 第1回目。あまり面白くない。残念。 朝から今日のギターの練習の曲選び。 勝手にしやがれ 悲しみがとまらない かもめが翔んだ日 結婚するって本当ですか 恋人よ この広い野原いっぱい 8時15分から、あさイチ。 可燃ごみを出すのを忘れた。 ヤマト運輸でピックガードが届いた。Gibson Hummingbird用。 ピックガードを貼り付けてみた。 ギターストラップの小さいベルトを取り付けてみた。 Gibson_Hummingbird ヤフオクで落札したギターのセブンイレブンの払込領収書をそれぞれのギター ケースに入れた。D-28、O-18、 昼食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、野沢菜漬け、1日分の野菜。練うにを食べ忘れた。 昼食前の体重は67.4kg。 昼食後の体重は68.2kg。 差は0.8kgなので、昼食の量は0.8kgとなる。 14時10分にgoogleカレンダーの通知が届いた。すっかり忘れていた。 14時55分にMTB MERIDAで自宅を出発。 とくま歯科医院で歯の治療。今日は歯の型取り。 15時20分に治療が始まり、終わったのが15時頃。 下の歯の型取り、残っている歯の表面を削り、上の歯の型取り、仮りの歯を入れた。 治療費は890円。次回は新しい差し歯を入れるので、77,000円を準備していく。 次回は12月15日の15時30分から。 3時のおやつはジンジャーエールと苺。 15時55分から、水戸黄門。 育ての父は鷹匠・大宮 16時50分から、イブニング信州。 夕食。 チャルメラ、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜。練うにを食べ忘れた。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 Martin D-18 Gibson Hummingbirdでギターの練習。30分間。 ←■ 昨日の日記を見て、OOO-18 O-18でやってしまった。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 勝手にしやがれ 悲しみがとまらない かもめが翔んだ日 結婚するって本当ですか 恋人よ この広い野原いっぱい 覚えていないコードが沢山ある。 「勝手にしやがれ」は問題なし。 「悲しみがとまらない」は、Gsus4、C(onD)、D7(onC)、D(onF#)、F6、Bsus4、 Emmaj7(onD#)、A(onC#)、G(onB)、D♭(DonE♭)、 E♭7、E♭7(onD♭)。 「かもめが翔んだ日」は、Dm(onC)、Asus4、Fmaj7、F(onC)、E♭。 「結婚するって本当ですか」は問題なし。 「恋人よ」は問題なし。 「この広い野原いっぱい」は問題なし。 たとえば「異邦人」の「A(onB)」は下のような感じ。 ×|−|−|−|−|−| |−|●|−|−|−| |−|●|−|−|−| |−|●|−|−|−| |−|−|−|●|−| × |−|−|−| |−| 2弦から4弦を人差し指で押さえて、1弦を人差し指でミュートして、 5弦の4フレットを薬指で押さえて、6弦を親指でミュートするのが難しい。 今日は19時から始めた。ピックを使って思い切りストロークした。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、鶴瓶の家族に乾杯。 20時45から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1960kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.8℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/30 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 25℃ 27% 25℃ 27% 68.0kg 朝食:辛ラーメン(300kcal*1/10=30kcal) +辛ラーメン(300kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +リポビタンD(74kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) 昼食:チャルメラ(441kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) +いちご(80kcal) 夕食:サッポロ一番みそラーメン(430kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
古銭リスト 古金銀類 古銭リスト.xls 小判.xls | 秘武器 ギターとピック 招き猫 くいだおれ ウクレレ 北海道旅行記 不忍池の鴨 ホヤ
上野公園 お散歩コース お散歩コース2 お散歩コース3 上野動物園 不忍池の動物達 上野3
鶴見川 毛ガニ 怪鳥 カルガモ 鶴見川2 鶴見川13kmコース すずめ 恩田川 皇居一般参賀2004 金沢城、兼六園、ISPSD2013
米国特許庁(USPTO) ヨーロッパ特許庁(EPO) Intellectual Property Network 乗り換え案内 朝日新聞 天気 英辞郎 UbiqMail i-link 翻訳サービス 日本野鳥の会
NPR Michigan Radio News エクセルの学校
「筆者近影」 玉川のプロフィール 玉川の年表 玉川の記憶 玉川の嫌いなものリスト 玉川のギター演奏 My YouTube My YouTube JPOP この「ずくなし日記」のソースをみたい。 ホームページへ戻る
忍者生活普及協会(集いの屋根裏) 忍びの砦(忍び小屋) 猫蔵
【2020年11月29日(日)】(曇り) OOO-18 O-18 5時55分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 掃除機をかけた。 洗濯。 体温は36.4℃。 室温 20℃ 湿度 30% エアコンの設定温度は25℃。 朝食。 サッポロ一番みそラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜、リポビタンD、。練うにを食べ忘れた。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 歯磨き後に糸ようじで歯の間を掃除しているのだけど、今日は気持ち悪くなり そうだったので、少し時間をおいて掃除することにした。 今日は朝食前に1回、朝食後に2回来た。 7時45分から、さわやか自然百景。 朝から今日のギターの練習の曲選び。 イムジン河 大阪で生まれた女 想い出の渚 帰らざる日のために 学生街の喫茶店 風 風呂に入った。昨日から両腕の肘がかゆいので。 ドライヤーが処分されずに残っていたので久しぶりにドライヤーで髪を乾かした。 ヤフオクで落札したHummingbird用のピックガードが小さすぎて使えなかったので、 楽天で探して下記のものを注文した。amazonはAMEXもVIZAも使えないので。 【YJB PARTS】アコギ用ピックガード ハミングバード(Hummingbird)型 0.5mm厚 【メール便対応】[ar1] 商品単価:2,310円 商品個数:1 10時過ぎに姉がやってきた。 野沢菜漬けとにらせんべいを置いていった。 段ボールと新聞を持って行ってもらった。 セブンイレブンで振り込み2件。16,280円と3,696円。合計19,976円。 16,280円は「Soundcraf/Notepad-8FX(ヒビノ正規品)サウンドクラフト」。 3,696円は不明。 ツルヤ徳間店で買い物。 苺3個 1,797円 お手軽サラダ ツナ 4個 796円 お手軽サラダ ベーコン 1個 199円 具たっぷり茶碗蒸し 5個 745円 ---------------------------------- 合計 3,819円 今日は姉の車で連れて行ってもらったので、いつものルートとは異なる。 今朝、掃除機をかけたばかりなのに、また埃と髪の毛が溜まっていたので掃除機をかけた。 11時25分から、食彩の王国。 12時00分から、どうぶつピース。 昼食。 LEE ビーフカレー 辛さ×20倍、サトウのご飯、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜。また練うにを食べ忘れた。 昼食前の体重は67.4kg。 昼食後の体重は68.2kg。 差は0.8kgなので、昼食の量は0.8kgとなる。 googleカレンダーに入れていた「カレーライス」の通知が12時40分に届いた。 時間がずれていたので、12時00分に修正した。 13時00分から、男子ごはん。 13時30分から、タカトシ温水の路線バスで!晩秋の箱根〜夜の小田原。 ヤマト運輸で荷物が届いた。 一つ目は、2020年11月27日(金)に届いた「D'Addario ダダリオ バンジョー弦 ニッケル Medium 5弦 .010-.023 EJ61 【国内正規品】 722円」。 二つ目は、2020年11月24日(火)にamazonで注文した「招き猫 置物 縁起物 貯金箱仕様 常滑焼 開運招福招き猫 白小判猫 規格10号:左手」。 ヤフオクで落札して2020年11月28日(土)にカンガルー特急便「白手長小判猫 招き猫 招きネコ 右手 10号 常滑焼」と形はほとんど同じ、模様が少し違う だけ。 3時のおやつはジンジャーエールと苺とにらせんべい。 一つ目のまねき猫はテレビの横に置いたので、二つ目は寝室のMartin D-28と Gibson Hummingbirdの前に置くことにした。 夕食は抜き(0kcal)。←3時のおやつに苺とにらせんべいを食べたので。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 Martin OOO-18 O-18でギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 イムジン河 ← O-18 大阪で生まれた女 ← O-18 想い出の渚 ← OOO-18 帰らざる日のために ← OOO-18 学生街の喫茶店 ← OOO-18 風 ← O-18 覚えていないコードが沢山ある。 「イムジン河」は問題なし。 「大阪で生まれた女」は問題なし。 「想い出の渚」は問題なし。 「帰らざる日のために」は問題なし。 「学生街の喫茶店」は問題なし。 「風」は問題なし。 今日は全て「問題なし」なので今日は昨日のコードフォームのままにしておく。 〇|−|−|−| |−|●|−| 〇|−|●|−| |−|●|−| |−|●|−| ×|−|−|−| 今日は18時15分から始めた。ピックを使って思い切りストロークした。 最初、O-18から始めたのだけど、「思い出の渚」を飛ばして最後の「風」に行って しまった。上の「←」に示した通り。 全て「問題なし」と書いたのだけど、実際にはあまり押さえたことが無いコード フォームは難しかった。 「大阪で生まれた女」の「G7(onB)、「帰らざる日のために」の「D♭」、「G♭」 「D♭7」。 また、バレーのコードフォームは、1フレットを押さえる「F」は問題ないのだけど、 「C#m」などの4フレットを押さえるコードフォームは左手を見てしまう。 この癖を直さないといけない。 19時00分から、ザ!鉄腕DASH!!。 19時58分から、世界の果てまでイッテQ。 21時00分から、NHKスペシャル。 D-35 D-45 Gibson J-45でギターの練習。D-35とD-45はそれぞれ5分間ずつ、J-45は6分間。 オリジナル曲とブルーススプリングス・ティーンのザ・リバー、ニール・ヤングのハート・オブ・ ゴールド、カウガール・イン・ザ・サンドなど。フラットピックを使って。 ギターの製造番号をメモした。■ギターの製造番号.txt ========================================== ■ギターの製造番号 2020.10.27 玉川秋雄 Martin D-35 388519 Martin D-45 795964 Gibson J-45 21410051 ========================================== 22時30分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1960kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.8℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/29 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 23℃ 27% 23℃ 27% 68.0kg 朝食:サッポロ一番みそラーメン(430kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +リポビタンD(74kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) 昼食:LEE ビーフカレー 辛さ×20倍(232kcal) +サトウのご飯(284kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +かずのこうに(0.8kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) +いちご(80kcal) +にらせんべい(約300kcal) ←重さを計るのを忘れたので 夕食:■抜き(0kcal)←3時のおやつに苺とにらせんべいを食べたので。 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月28日(土)】(曇り) D-28 OO-18V 5時55分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.3℃。 昨日から毎日着替えることにした。 忘れないようにデイパックの上にトランクスと靴下を置いている。 昨日は出てこなかったのだけど、今日は出てきた。安心して風呂に入ることができる。 風呂に入った。週一(日曜日)としていたのだけど、昨日、肘がかゆかったり、顔に白い 皮が付いていたりしたので、土曜日の今日も入ることにした。 洗濯。右足の靴下の親指のところに穴が開いていたので捨てた。 室温 27℃ 湿度 24% エアコンの設定温度は25℃。 掃除機をかけた。 朝食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜、リポビタンD、かずのこうに。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 7時00分から、おはよう日本。 朝から今日のギターの練習の曲選び。 あなた あの素晴らしい愛をもう一度 雨が空から降れば いい日旅立ち 「いちご白書」をもう一度 異邦人 8時00分から、エール。 8時15分から、あさイチ。 Martin、C.F.Martin & Co., Inc. 社から拝借した画像を貼り付けてみた。 Martin D-28 昼食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜、かずのこうに。 Instagramで写真を撮り忘れたので、上は昨日の写真。 12時10分から、出川哲朗の充電させてもらえませんか?。 久しぶりに「ヤフオク! オークションアラート」のメールを開いてみたら、天保五両判 という聞いたことのないものが記載されていたので調べてみた。 ---------------------------------------------------------------------------------- 五両判 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 ナビゲーションに移動検索に移動 天保五両判 五両判(ごりょうばん)とは天保8年8月(1837年)に鋳造開始され、同年11月末に 発行された五両としての額面を持つ小判型の金貨である。発行が天保年間のみであった ことから天保五両判(てんぽうごりょうばん)あるいは中判(ちゅうばん)とも呼ばれる。 ---------------------------------------------------------------------------------- 「楽天みんなのレビュー」が届いたので、「 Soundcraft Notepad-8FX」と「辛ラーメン」の レビューを書いてみた。 amazonで注文して気に入っている商品は「フマキラー アルコール除菌 どこでもクリーナー」。 床の汚れやノートPCの蓋の汚れを落とすのに役に立っている。 WinZipのアラートが頻繁に出て鬱陶しいのでアンインストールした。 下のメッセージが表示された。 ------------------------------------------ 利用を停止するとのこと、残念です。 出発前のあなたにぴったりのものがあります。 ------------------------------------------ 14時00分から、緊急SOS!。 カンガルー特急便で荷物が届いた。カンガルー特急便は初めて。 〒509-6123 岐阜県瑞浪市樽上町1丁目79 (有)本荘陶器 3時のおやつはジンジャーエール。 日記に貼り付けた「開運招福」の画像が小さ過ぎて読めないので、拡大できないか と思って探してみると、「設定→デザイン→ページのズーム」でテキストの文字は 拡大できたのだけど、画像はそのままだった。 「chrome 設定 拡大 直らない」で検索してみると、サイトのURLは忘れたけれど、 「Cnt + - 」で縮小することができた。 16時00分から、もしツア。 NBS - ウィキペディアja.wikipedia.org (wiki) NBS NBS. 長野放送 (Nagano Broadcasting Systems) 夕食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜、かずのこうに。 「かずのこうに」は明日の朝、食べ終える予定。 次の昼は「練りうに」の予定。夕と明日の朝で食べ終える予定。 追加で注文はしない。美味しくもなく、不味くもなく、普通なので。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 Martin D-28 OO-18Vでギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 あなた あの素晴らしい愛をもう一度 雨が空から降れば いい日旅立ち 「いちご白書」をもう一度 異邦人 覚えていないコードが沢山ある。 「あなた」は、Em7(-5)。 「あの素晴らしい愛をもう一度」は、D(onA)、E(onG#)。 「雨が空から降れば」、D(onC#)。 「いい日旅立ち」は、G(onB)、Dm(onF)、Gm6(onB♭)、Dm(onC)、Bm7-5、D(onF#)、F#m7(-5)。 「「いちご白書」をもう一度」は問題なし。 「異邦人」は、Am6、B7(-9)、F#m(-5)(onC)、F#m7(-5)、Fm(onE)、A♭m(onE♭)、C#7(-9)、A(onB)。 たとえば「異邦人」の「A(onB)」は下のような感じ。 〇|−|−|−| |−|●|−| 〇|−|●|−| |−|●|−| |−|●|−| ×|−|−|−| 2弦から5弦を小指から人差し指で押さえて、1弦を人差し指でミュートして、 6弦を親指でミュートするのが難しい。 今日は19時から始めた。ピックを使って思い切りストロークした。 「いい日旅立ち」は歌ったことがないので、非常に難しかった。「異邦人」も同じ。 「雨が空から降れば」や「「いちご白書」」は問題なし。 19時00分から、ニュース7。 21時00分から、土曜プレミアム(出川)。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1798kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.8℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/28 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 24℃ 27% 24℃ 27% 68.5kg 朝食:辛ラーメン(300kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +リポビタンD(74kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) 昼食:辛ラーメン(300kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +かずのこうに(0.8kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:辛ラーメン(300kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +かずのこうに(0.8kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月27日(金)】(晴れ) D-18 Hummingbird 5時55分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.3℃。 洗濯。 昨日は出てこなかったのだけど今日は洗濯物を干している時に来た。 室温 23℃ 湿度 28% エアコンの設定温度は25℃。 掃除機をかけた。 朝食。 豚丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ、リポビタンD。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 7時00分から、おはよう日本。 朝から今日のギターの練習の曲選び。 時間よ止まれ 上を向いて歩こう 君といつまでも あゝ青春 赤色エレジー あずさ2号 先日、楽天で注文した「 Soundcraft Notepad-8FX」の入力用に 「usb2.0ケーブル a-bタイプ」が必要なのでアナログ・ミキサー、モノタロウで注文したのだけど、 以前にamazonで間違って注文したものがあった。(2020/09/24に配達しました) モモタロウノのキャンセルは注文後15分以内なのでキャンセルはできない。 8時00分から、エール。 8時15分から、あさイチ。 9時30分にMTB MERIDAで自宅を出発。 ツルヤ徳間店で買い物。 お手軽サラダ ツナ 3個 597円 お手軽サラダ ベーコン 2個 398円 具たっぷり茶碗蒸し 5個 745円 ---------------------------------- 合計 1,879円 AMEXを更新したせいか、けられることはなくなった。 昼食。 焼鳥丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 楽天で注文した辛ラーメンが届いた。 【農心】辛ラーメンカップ (小)30個(1BOX) 楽天で注文したバンジョーが届いた。 Epiphone Sireal No. 1901316737 チューニング中に1弦が切れてしまった。 バンジョー(5弦)のチューニング バンジョーが増えた。 3時のおやつはジンジャーエール。 3時頃に訪問看護の看護師さんがやってきた。 --------------------------------------------------- ■訪問看護 【2020年11月13日(金)】(晴れ) 血液酸素濃度 98% 64回/分 マニュアル測定 68回/分 体温 36.4℃ 血圧 125mmHg 78mmHg 【2020年11月20日(金)】(晴れ後曇り) 血液酸素濃度 95% 83回/分 マニュアル測定 68回/分 体温 36.3℃ 血圧 129mmHg 83mmHg 【2020年11月27日(金)】(晴れ) 血液酸素濃度 98% 79回/分 マニュアル測定 63回/分 体温 36.4℃ 血圧 129mmHg 91mmHg --------------------------------------------------- 「玉川の年表」の更新作業。 余計な「<li>」を削除した。 ISPSDに関するところを追記。1stから32thの番号を振った。 「ISPSDの年表」の更新作業。 15時55分から、水戸黄門・第23部。昨日までは第37部だった。 今日から新聞のテレビ欄に載っていた放送内容がテレビ欄に載っていない。 夕食。 辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、1日分の野菜。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 18時50分から、シブ5時。 18時10分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 急にWindows10が固まってしまい、カーソルが動かなくなった。 仕方がないので電源ボタンを長押しして強制終了させた。 暫くしてから電源ボタンを入れると黒い画面にNECの文字が表示された。 その後、青い画面になり、Windowsが壊れたので復元するかというようなメッセージ が表示された。 「はい」のボタンを押そうとするのだけど、カーソルが動かない。 指で画面をタッチしても押すことができない。 仕方がないので、また電源ボタンを長押しして強制終了させた。 再び電源ボタンを押すと無事Windowsが立ち上がった、 良かった。 朝から「アナログ・ミキサー Soundcraft Notepad-8FX」の設定作業を行っている。 設定→デバイスで「Bluetoothとその他のデバイス」を表示させると、オーディオの スピーカーのアイコンの右側に「Notepad-8X」と表示されていた。 無事、認識されたのだけど、googleで「Soundcraft Notepad-8FX」で検索してみても マニュアルのpdf版と広告が表示されるだけで、使い方が書かれたサイトが見るからない。 今日のところは諦めた。 20時00分から、ぴったんこカン・カン。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 Martin D-18 Gibson Hummingbirdでギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 時間よ止まれ 上を向いて歩こう 君といつまでも あゝ青春 赤色エレジー あずさ2号 覚えていないコードが沢山ある。 「時間よ止まれ」は、Cadd9、Fmaj7、Ammaj7、A7-5。 「上を向いて歩こう」は、C6。 「君といつまでも」は問題なし。 「あゝ青春」は、B7sus4、Bm7(11)、F#m7-5。 「赤色エレジー」は問題なし。 「あずさ2号」は、Am(onC)、B7sus4、F#m7(-5)、Em(onG)。 たとえば「時間よ止まれ」の「Cadd9)」は下のような感じ。 〇|−|−|−| |−|−|●| 〇|−|−|−| |−|●|−| |−|−|●| ×|−|−|−| Cのフォームで小指で2弦の3フレットを押さえるのだけど、今まで弾いたことがない フォームなので難しい。 今日は20時半から始めた。ピックを使って思い切りストロークした。 「時間を止まれ」を弾いている時に「時間よ止まれ」のフレーズがなかなか 出てこないのでおかしいなあと思っていると、右のページの「止まらない Ha〜Ha」 を弾いていることに気づいた。 「君といつまでも」を弾いている時に「君はそよかぜに髪を梳かせて」の 「梳かせて」が読めなかったので知恵袋で調べてみた。 -------------------------------------------------------- Q きへんに流れるの右側の字をつけたらなんて読みすか?? A 髪をすく [梳く] 髪をとかす [梳かす] -------------------------------------------------------- やはり読めない人がいるようだ。 上のコメントを書いている時に「赤色エレジー」と「あずさ2号」を弾いていない ことに気づいた。 追加で2曲を弾くことにした。 メールをチェックしていると「Nxxxxx Mxxxxx (LinkedInより)」という差出人 から「つながりリクエスト」が届いていた。 承認するとメッセージが届いており、「like-minded individuals」という言葉が 分からなかった。 google翻訳で調べると、「like-minded individuals」が「志を同じくする個人」 と変換された。 勉強になった。 「ISPSDの年表」の更新作業を続けていた。 23時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1607kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/27 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 27℃ 24% 27℃ 24% 68.0kg 朝食:豚丼の具(222kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +リポビタンD(74kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) 昼食:焼鳥丼の具(187kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:辛ラーメン(300kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月26日(木)】(晴れ後曇り) OOO-28 O-18 6時15分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.3℃。 用を済ませて水を流すときに便座を上げていたのだけど、無駄なので便座を下ろした ままにすることにした。 トイレというと下記の疑問があったので「知恵袋」で質問してみた。 回答は3件で、下記の回答をベストアンサーに選んだ。 【質問】 -------------------------------------------------------- 小を洋式トイレに座ってする人と、立ってする人がいますが、 その割合はどのくらいでしょうか? 私は座ってしています。 おしっこが飛び散らず汚れないからです。 -------------------------------------------------------- 【回答】 -------------------------------------------------------- 立ってする人が8割、座ってする人が2割くらいです。 -------------------------------------------------------- ただし、私は座ってする人の方が多いのではないかと思っている。 朝食。 牛焼肉丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ、リポビタンD。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 毎朝うんこが出てくるのだけど、今日は出てこない。 小さい頃のことは分からないけれど、覚えている範囲では初めてだ。 洗濯。 室温 27℃ 湿度 22% エアコンの設定温度は25℃。 掃除機をかけた。 7時00分から、おはよう日本。 8時00分から、エール。 8時07分に、ゆうパックで荷物が届いた。 水戸黄門 第37部のDVDーBOX。2つ目。2つ注文した覚えは無い。5,980円。 8時15分から、あさイチ。 「■ギターの製造番号.txt」の間違い探しの作業は昨日ほぼ完了。 日記の左上にある「ハムちゃん」の画像が表示されていなかった。 ---------------------------------------------------------- 誤 → http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/Gif/hamu.gif
---------------------------------------------------------- 正 → http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/hamu.gif
---------------------------------------------------------- 以前は「http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/Gif/」というディレクトリが あったのだけど、FFFTPの操作ミスで消してしまったものと思われる。 「http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/」の直下に「hamu.gif」を アップロードしたところ、無事表示されるようになった。 アップロードは、「explore」に表示されている「hamu.gif」をマウスでドラッグ して、「CrrosFTP」のホスト側のウィンドウに置くことでうまくいった。 やはり「CrrosFTP」は「FFFTP」より使いやすい。 「explore」を「exprore」と打ち間違えてしまった。 念のためgoogleで調べたところミスが分かった。 8時50分にヤマト運輸のネコポスで荷物が届いた。 Guitar Chord Songbook Bluegrass STATION INN - NASHVILLE - 08 JUIN 2014 - BLUEGRASS JAM 昼食。 牛焼肉丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 2時頃に佐川急便で荷物が届いた。 先日、楽天で注文した「アナログ・ミキサー Soundcraft Notepad-8FX」だった。 支払金額(税込) 16,280円。 入力用に「usb2.0ケーブル a-bタイプ」が必要なので、モノタロウで注文した。 商品の価格は406円で、送料等を含めて合計金額:956円だった。 AMEXは使えなかったのでVISAにした。 3時のおやつはジンジャーエール。 ブラウザは「chrome」を使っている。 以前は「Firefox」を使っていたのだけどスクリプト実行時に固まることが多かったので。 タブは全部で24開くようにしている。左から下記の通り。 1. ずくなし日記(local) 2. ずくなし日記(bekkoame) 3. bekkoame 4. bekkoame UbiqMail 5. ずくなしボード 6. ameba 7. 忍者アクセス解析 8. facebook(https://www.facebook.com/akio.tamagawa) 9. twitter 10. TweetDec 11. Swarm 12. google翻訳 13. googleカレンダー 14. はてなアンテナ 15. 鴨居について語りましょうPart54 16. facebook(SKさん) 17. facebook(MK) 18. facebook(MSさん) 19. amazon 20. 楽天 21. ヤフオク 22. YAHOOショッピング 23. facebook.com 24. google 「チューチューマウス」を久しぶりにインストールした。 カーソルを「玉川秋雄」の横に置いてスクリーンショットを撮ったのだけど、残念ながら 矢印を持ったネズミのアイコンは写らなかった。 今使っている「LAVIE N15(PC-N1535AAW)」には「PrintScreen」キーが無いので、 「Windowsキー + shiftキー + S 」でスクリーンショットを撮った。 「チューチューマウス」は、「はい」ボタンに移動して欲しいところ、「いいえ」 ボタンに移動してしまったりするので、ちょっと面倒だ。 15時55分から、水戸黄門。 次期将軍を狙った野望・水戸江戸(後)。 水戸黄門が終わる16時50分にカーテンを閉めるようにしている。全部で6ヶ所。 夕食。 豚丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 18時50分から、シブ5時。 18時10分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 19時20分に昨日食べたものが出てきた。 トイレに入る前の体重は 68.5kg。 トイレに入った後の体重は 68.3kg。 うんこの重さは0.2kgということになる。 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 だいぶ間違っていたので修正した。 詳細は「■ギターの製造番号.txt」を参照。 「↓」が修正箇所。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V D-18 OOO-18 O-18 OOO-28 HD-28 Hum. J-45 D-18 ←【正】 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-18 Hum. Blue Dove D-28、OO-18V、HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 Hum. D-18 ←【誤】 Martin OOO-28 O-18でギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。付箋の数が増えてきた。 安奈 裏切りの街角 勝手にシンドバッド 夢の途中 想い出がいっぱい あんたのバラード 覚えていないコードが沢山ある。 「安奈」は問題なし。 「裏切りの街角」は問題なし。 「勝手にシンドバッド」は問題なし。 「夢の途中」は、B7sus4、Bm7(11)、F#m7-5。 「想い出がいっぱい」は、Fmaj7、Cadd9(onE)、F(onG)。 「あんたのバラード」は問題なし。 たとえば「想い出がいっぱい」の「Cadd9(onE))」は下のような感じ。 〇|−|−|−| |−|−|●| 〇|−|−|−| |−|●|−| |−|−|●| 〇|−|−|−| Cのフォームで小指で2弦の3フレットを押さえるのだけど、今まで弾いたことがない フォームなので難しい。 今日も19時半から始めたのだけど、ピックを使って思い切りストロークした。 今使っているピックは「Greco グレコ / ギターピック 本鼈甲 ベッコウ トライ アングル大 (厚さ 0.8mm) [ TRL 0.8 ] 944円」。 ダンロップのプラスチック製ピックもすべらなくて使いやすかったのだけど、 この鼈甲ピックもすべらなくて非常に良い。 19時30分から、所さん!大変ですよ。 19時57分から、日本人のおなまえっ。 20時15分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 21時13分にメールが届いた。 ヤフオクで入札していたHummingbirdのピックガードを落札した。 ------------------------------------------------------------------------ ■オークション情報  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 商品:ハミングバードピックガード レア国産ヴィンテージデットストック美品 オークションID:XXXXXXXXXX 終了日時:11月 26日 21時 13分 -------------------- 希望個数:1 落札個数:1 落札単価:3,300 円 -------------------- ------------------------------------------------------------------------ 出品者から銀行支店名や口座番号などの連絡待ち。 薬。エスタゾラムは20日分しか処方されていなかったので、今日は無し。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1646kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.5℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/26 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 28℃ 20% 28℃ 20% 68.0kg 朝食:牛丼の具(263kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) +リポビタンD(74kcal) +1日分の野菜(74kcal) 昼食:牛丼の具(263kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:豚丼の具(222kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月25日(水)】(晴れ) OOO-18 O-18 6時50分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.3℃。 朝食。 牛丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ、リポビタンD。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 洗濯。 室温 26℃ 湿度 26% エアコンの設定温度は27℃。 7時00分から、おはよう日本。 8時00分から、エール。 8時15分から、あさイチ。 「■ギターの製造番号.tx」の間違い探しの作業。 掃除機をかけた。 喉が渇いたので1日分の野菜。 ヤマト運輸7のネコポスで、「BLUEGRASS CLASSICS」が届いた。CD付き。 郵便でギタースタンドが届いた。 121時にMTB MERIDAで自宅を出発。 天丼てんや長野徳間店で海老穴子天丼。ご飯小盛で50円引き。910円。 ツルヤ徳間店で買い物。 お手軽サラダ ツナ 499円 お手軽サラダ ベーコン 398円 玉子と海老のシーザーサラダ 597円 具たっぷり茶碗蒸し5個 745円 システマハブラシ 297円 ---------------------------------- 合計 1,964円 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。玉川の年表の更新作業が忙しいので。 「■ギターの製造番号.txt」の編集中に、スペースキーを押すたびに「NXパッド 無効」 というようなメッセージが画面の下に出て、仮名漢字変換ができなくなってしまって 困ったのだけど、いつの間にか直ってしまった。良かった。 14時頃にヘルパーさんがやってきた。 掃除機は私が朝かけたので、モップで床を掃除してくれた。 シーツを洗濯して干してくれた。取り込みは自分でやった。 3時のおやつは、苺とジンジャエール。 15時55分から、水戸黄門。 次期将軍を狙った野望・水戸江戸。 夕食。 牛丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 18時50分から、シブ5時。 18時10分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、もふモフ。 20時15分から、サンドのお風呂いただきます。 20時15分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 薬。エスタゾラム。 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 D-28 HD-28VR D-18 Hum. Blue Dove D-28、OO-18V、HD-28、OOO-18、O-18、OOO-28 O-18 Martin OOO-18 O-18でギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 ふれあい カナリア諸島にて 恋するカレン さらばシベリア鉄道 クリスマス・イブ バス通り 覚えていないコードが沢山ある。 「ふれあい」は、Fmaj7。 「カナリア諸島にて」は、B♭、E♭。 「恋するカレン」は問題なし。 「さらばシベリア鉄道」は問題なし。 「クリスマス・イブ」は、D(onD)。 「バス通り」は問題なし。 たとえば「クリスマス・イブ」の「D(onD))」は下のような感じ。 |−|●|−| | |−|●| |−|●|−| |−|●|−| ×|−|−|−| ×|−|−|−| Dのフォームで親指で5弦と6弦をミュートするのが難しい。 今日は19時半から始めたのでピックを使って軽くストロークした。 1時00分に就寝。「■ギターの製造番号.txt」の修正作業のため。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1886kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.5℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/25 0分 0分 0分 15分 15分 0分 0分 0分 0分 28℃ 20% 28℃ 20% 69.8kg 牛丼の具、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ、リポビタンD。 朝食:牛丼の具(263kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) +リポビタンD(74kcal) +1日分の野菜(74kcal) 昼食:海老穴子天丼(647kcal) 天丼てんや長野徳間店 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) +苺(89kcal) =33.9kcal*263g/100g 夕食:牛丼の具(263kcal) +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
■自分用のメモ ------------------------------------------------------------------------------------------------ ■ギターの製造番号 2020.10.27 玉川秋雄 作成 2020.11.21 製造年を追記 2020.11.22 Morris W-40を追加 (ギータの数とケースの数が一致しなかった原因) 2020.11.25 Blue Case or Black Case 追加 CaseのNo.を追加 Guitarの型番にCaseのNo.を追加 100行以降は古い情報だが修正の経緯が分かるようにのこしている ------------------------------------------------------------------------------------------------ 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V D-18 OOO-18 O-18、OOO-28、HD-28 Hum. J-45、O-18 | | 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 1 Black Case Martin D-28 2 Black Case Martin HD-28VR 3 Black Case Morris W-40 4 Blue Case D'addario 1set 湿度計 5 Black Case MAQUIS(空) 鍵 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 6 Black Case TRIUMPH Hummingbird 伝票 鍵 7 Blue Case Martin D-28 〒424-0921 静岡市 清水区 8 Black Case 〒424-0927 清水市清水区 9 Black Case 弦1set 鍵 10 Black Case 9と同じCase 11 Black Case Bridge pin 1本 留め具5ヵ所 12 Black Case 9と同じCase 空 天体望遠鏡左 13 Black Case 11と同じCase 保証書 伝票 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 14 Brown Case Gibson Hum. 15 Brown Case Gibson J-45 16 Black Case Martin Care&Feeding 伝票 〒960-1633 飯館村白石田尻127-1 (株)サンライズトレード ------------------------------------------------------------------------------------------------ 2020.11.25 玉川秋雄 修正 〇10 Martin OOO-18 1251425 【2020年11月10日(火)】 2007年 〇12 Martin OOO-28 2251957 【2020年11月8日(日】 1966年 ←OOO-18としていた 天体望遠鏡の横に置いたもの 〇11 Martin O-18 2243372 【2020年11月8日(日】 1966年 ←右奥 〇16 Martin O-18 2211574 【2020年11月12日(木)】 1966年 ←右から3番目 〇8 Martin OO-18V 1356627 【2020年11月10日(火)】 2008年 〇9 Martin D-18 760692 【2020年11月3日(火)】 2000年 〇1 Martin D-28 446894 【1985年5月25日(土)】 1983年 ←就職して1台目 〇7 Martin D-28 370729 【2020年11月13日(金)】 1975年 〇2 Martin HD-28VR 598067 【2020年11月12日(木)】 1996年 ←就職して2台目 〇13 Martin HD-28VR 598674 【1997年8月10日(日)】 1996年 〇4 Martin D-35 388519 【2020年9月25日(水)】 1976年 〇5 Martin D-45 795964 【2020年10月7日(水)】 2000年 〇15 Gibson J-45 21410051 【2020年10月18日(日)】 2019年 〇14 Gibson Hummingbird 13319091 【2020年11月5日(木)】 2019年 この楽器は2019年製 Gibson Hummingbird だと思われます。 https://www.digit-search.com/makers/gibson/serials/acoustic_guitar-%E9%A0%AD%E6%96%87%E5%AD%97%E3%81%AA%E3%81%97-13319091-hummingbird 〇6 Gibson DOVE CUSTOMのため製造番号無し 【2020年11月15日(日)】 1973年-1975年 〇3 Morris W-40 714015 【1977年】 ←購入月日は不明 高校2年の時に長野の美鈴楽器で購入。40,000円。 SUZUKI 型番は不明 シリアル番号も不明 ギターの数は合計16台 ケースの数は合計16台 (寝室の壁 13台 寝室のクローゼット 3台) --------------------------------------------------------------------------------------------- ボディ幅 Martin O-18 343mm Martin OO-18 350mm Martin OOO-18 375mm Martin D-18 385mm O、OO、OOOの全てのサイズがそろった。 --------------------------------------------------------------------------------------------- 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 D-28 HD-28VR W-40 D-18 Hum. Blue Dove D-28、OO-18V、HD-28、OOO-18、O-18、OOO-28 O-18、Hum.、D-18 ←■D-35 D-45 追記■ 2020.11.25 玉川秋雄 修正 寝室入り口の左側のギタースタンドに立てかけてあるギター D-28 HD-28VR --------------------------------------------------------------------------------------------- 寝室クローゼット手前 Gibson Hummingbird Date 12 7 19 Model No. SSHSANN19 Serial No. 13319091 192,600円 ヤフオク 弦3セット Case TKL Canada 寝室クローゼット 奥の左 Gibson Dove Date 6/9/29 Model No. RS4STISN19 Serial No. 21410031 寝室クローゼット 奥の右 Martin D-18 760692 --------------------------------------------------------------------------------------------- ■メモ 2020.11.22(日) ケースの数は、実際に数えて正しかった。 ギターの数は「■ギターの製造番号(旧).txt」では、リスト上の数を数えており、 Morrisを入れていなかった。 Morrisを1台と数えると、15台+1台=16台となり、ギターの数とケースの数が一致する。 ★Morrisをギターの数に入れていなかったのが「ギターの数とケースの数の差1台の理由は ★今のところ不明。調査を続ける。」の理由だった。 【追記】O-18を2台購入してしまったことに今日気が付いた。
【2020年11月24日(火)】(晴れ) D-28 HD-28 6時25分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.5℃。 朝食。 ナシゴレン、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 ナシゴレン(インドネシア料理) 調理方法 ●電子レンジをご使用の場合は、冷凍状態で袋に3〜4箇所穴をあけ、1.5kWの電子レンジ で約1分30秒〜1分45秒間加熱し(500W)の電子レンジで(約4分半)、よく混ぜて盛り付け してください。 栄養成分表示(1食・250g当たり) エネルギー439kcal 炭水化物 840g たんぱく質 11.0g 食塩相当量 32g 脂質 65g(推定値) 洗濯。 室温 21℃ 湿度 26% エアコンを除湿切換で稼働させた。設定温度は18℃。 トレーナーを着た。 7時00分から、おはよう日本。 8時00分から、エール。 8時15分から、あさイチ。 少し寒いのでエアコンを暖房に切り替えた。設定温度は25℃。 10時にMTB MERIDAで自宅を出発。 ツルヤ徳間店で買い物。 苺 499円 お手軽サラダ ツナ 398円 お手軽サラダ ベーコン 597円 味付メンマ3個 297円 具たっぷり茶碗蒸し5個 745円 マヨネーズ 129円 みそラーメン旨辛 329円 出前一丁 399円 糸ようじ 399円 ----------------------------- 合計 3,784円 「糸ようじ」は30本入り。1日3食後に使うので10日分。 郵便でギタースタンド用のAriaのギターブラジャーが2個届いた。 ギターブラジャーというのは、ギタースタンドにギターを置くときに、ギターを 守るためのもの。 商品には次のように書いてある。 「ギタースタンドがギターに触れる部分をカバーし、大切なギターの塗装を守ります。」 昼食。 ナシゴレン、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。玉川の年表の更新作業が忙しいので。 3時のおやつは、ジンジャエール。 ジンジャエール。 ジンジャーエールではない。 ヤマト運輸で荷物が届いた。Martin Backpacker(2台目) Martin Backpacker Case 15時55分から、水戸黄門。 嘘から出た真ごころ・二本松。 日記の更新でトラブルが発生した。 まず、FFTPで「diary.htm」をbekkoameのftpサーバーにアップロードしようとした のだけど、FFFTPが起動してbekkoameに接続してからウィンドウがすぐに閉じて しまう。 FFFTPをアンインストールしてから、再インストールしたのだけど変わらない。 仕方がないので、Windows10のコマンドプロンプトから「open ftp.bekkoame.ne.jp」 とやると、接続して「send diary.htm」とやるとファイルは問題なくアップロード することができた。 しかし、ブラウザのchromeで「ずくなし日記」を表示させると、今朝の朝食の 写真が昨日のものになっている。 「diary.htm」はノートPCの色々なフォルダに保存されているので、その古い ファイルが転送されているのではないかと思い、まず「diary.htm」を秀丸エディタ で開いておいてから、ノートPCに保存されている「diary.htm」を全て消してから 秀丸エディタで開いていた「diary.htm」を日記関係のファイルを保存している 「C:/Users/user/Desktop/WWW」にセーブした。 その「diary.htm」を「send diary.htm」とやるとファイルはアップロードできる のだけど、やはり昨日の朝食の写真が表示されている。 色々と繰り返しているうちに、今度はコマンドプロンプトから「send diary.htm」 とやると、「'open'は、内部コマンドまたは外部コマンド、操作可能なプログラム またはバッチファイルとして認識されていません。」となってしまう。 webで調べえてみると、「”PATH”が通っていない可能性があります。」と書かれた サイトがヒットして、書かれている通りに「システムの設定」からパスに 「C:/Users/user/Desktop/WWW」を追加してみても改善されない。 フリーのFTPソフトを探して、WinSCP、RootFTP、Core FTPなど、10種類ぐらい試して みたのだけど、インストールできなかったり、インストールはできたものの使い方が 分からなかったりでだめだった。 最後に試した「CrossFTP」が無事インストールできたのだけど、アップロードの 仕方が分からない。「"crossftp" アップロード方法」で検索すると「左右のデータを、 ドラッグ&ドロップすることで、サーバーにデータをアップロードしたり、サーバー からデータをダウンロードすることができます。」という記述が見つかった。 その通りにやってみると無事「diary.htm」をアップロードすることができ、chromme で確認してみると、今朝の朝食の写真が表示された。良かった。 夕食。 1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。何だか食欲がなくてナシゴレンはやめておいた。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 18時50分から、シブ5時。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、サラメシ。 19時57分から、うたコン。 20時頃に飛脚宅配便で荷物が届いた。飛脚宅配便で荷物が届くのは初めてだ。 マーティンのギターポリッシュ2本。2本注文していなかったのに。 アマゾン、薬店では良くあること。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 薬。エスタゾラム。 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 D-28 HD-28VR D-18 Hum. Blue Dove D-28、OO-18V、HD-28、OOO-18、O-18、OOO-28 O-18 Martin D-28 HD-28VRでギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 心の旅 サボテンの花 夕暮れ時はさびしそう 贈る言葉 やさしさに包まれたなら 卒業写真 覚えていないコードが沢山ある。 「心の旅」は、F(onE)。 「サボテンの花」は、C(onG)、Amadd9、Am7(onD)、D(onC)、G(onB)。 「夕暮れ時はさびしそう」は問題なし。 「贈る言葉」は、G(onD)、D(onC)、F#m(onC#)。 「やさしさに包まれたなら」は、D#m7、G#m7、C#m7、F#m7(onB)、F#m7(onE)、E6。 「卒業写真」は、F(onG)、G7(onF)。 たとえば「贈る言葉」の「D(onC))」は下のような感じ。 |−|●|−| | |−|●| |−|●|−| ×|−|−|−| |−|−|●| ×|−|−|−| Dのフォームで5弦の3フレットを小指で押さえつつ4弦と6弦をミュートするのが難しい。 今日はそれほど遅くはなかったのだけどピックを使わすに右手の親指で軽く ストロークした。 昨日まではシャープを「♯」と書いていたのだけど、今日からは「#」と書くこと にした。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1727kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.1℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/24 0分 0分 0分 15分 15分 0分 0分 0分 0分 20℃ 45% 20℃ 45% 69.2kg 朝食:ナシゴレン(439kcal) +1日分の野菜(74kcal) +サラダ(63kcal) +ひじきの五目煮(10kcal) +キクイモの漬物(10kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) +リポビタンD(74kcal) 昼食:ナシゴレン(439kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +1日分の野菜(74kcal) +サラダ(63kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:茶碗蒸し・松茸(74kcal) +1日分の野菜(74kcal) +サラダ(63kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月23日(月)】(曇り) 勤労感謝の日 OOO-28 O-18 昨日はエアコンを暖房で稼働させていなかった。 4時に目が覚めた時に暖房にした。 6時25分起床。 体温は36.2℃。 朝食。 チャルメラ、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 月曜日はゴミ出しの日。 可燃ゴミ2袋、プラスチック製容器包装指定袋2袋をMTB MERIDAではなく、歩いて ゴミ収集所まで行ってゴミ出し。 帰宅してから歯磨き。 昨日、風呂に入るのを忘れたので、朝から朝風呂。 今日から毎日下着と上を着替えることにした。 洗濯。 7時00分から、おはよう日本。 8時00分から、エール。 8時15分から、もうすぐ!連続テレビ。 8時45分から、あの日あの時あの番組。 10時05分から、偉人達の健康診断。 10時半に姉がやってきた。 ひじきの五目煮とキクイモの漬物を置いていった。 11時05分から、サラメシ勤労感謝の日SP。 12時00分から、ニュース。 12時15分から、うまいッ!。 昼食。 チャルメラ、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダひじきの五目煮、キクイモの漬物。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。玉川の年表の更新作業が忙しいので。 3時のおやつは、ジンジャエール。 ジンジャエール。 ジンジャーエールではない。 15時55分から、水戸黄門。 おとぼけ主従の珍道中・白石。 18時05分から、人モノガタリ。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、ファミリーヒストリー。 21時00分から、コントの日。 夕食。 チャルメラは無し、1日分の野菜、茶碗蒸し、サラダ。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 18時05分から、人モノガタリ。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、ファミリーヒストリー。 20時45分から、ニュース845。 薬。エスタゾラム。 脳内で神経興奮に関わるベンゾジアゼピン受容体(BZD受容体)を刺激して、 脳の活動を抑えることで眠りやすくし、睡眠障害などを改善する薬 21時00分から、コントの日。 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 D-28 HD-28VR D-18 Hum. Blue Dove D-28、OO-18V、HD-28、OOO-18、O-18、OOO-28 O-18 Martin OOO-28 O-18でギターの練習。30分間。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 神田川 赤ちょうちん 妹 乾杯 帰らざる日々 季節の中で 覚えていないコードが沢山ある。 「神田川」は問題なし。 「赤ちょうちん」は問題なし。 「妹」は、D(onC♯)。 「乾杯」は問題なし。 「帰らざる日々」は問題なし。 「季節の中で」は、D(onF♯)。 たとえば「季節の中で」の「D(onF♯)」は下のような感じ。 |−|●|−| | |−|●| |−|●|−| 〇|−|−|−| ×|−|−|−| |−|●|−| Dのフォームで6弦の2フレットを親指で押さえつつ5弦をミュートするのが難しい。 難しいコードはMartin BackPackerで弾いて確認してから書いている。 昨日もそうだったのだけど、今日も遅くなったのでピックを使わすに右手の親指で 軽くストロークした。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1725kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 D-18 Hum. D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 OOO-28 O-18 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/23 0分 0分 0分 15分 15分 0分 0分 0分 0分 20℃ 45% 20℃ 45% 69.2kg 朝食:チャルメラ(441kcal +1日分の野菜(74kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +アルボプラチナム(6.80kcal) +リポビタンD(74kcal) 昼食:チャルメラ(441kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +1日分の野菜(74kcal) +サラダ(63kcal) +ひじきの五目煮(10kcal) +キクイモの漬物(10kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:チャルメラは無し(0kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +ひじきの五目煮(10kcal) +キクイモの漬物(10kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4届くより) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月22日(日)】(晴れ) OOO-18 O-18 6時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.4℃。 チャルメラ、野菜一日これ一本、茶碗蒸し、サラダ、いなご甘露煮11匹で朝食。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 ゆうパックで届いた。 水戸黄門 第37部。 2020年11月17日(火)に15時55分から、水戸黄門を見る予定だったのだけど、玉川の年表 の更新作業に夢中になっていて見るのを忘れてしまったのだ。 「育ての母、涙の決心・一関」を見るためだけにDVDを購入した。 楽天で「【中古】 水戸黄門 第37部 DVD−BOX /(ドラマ) 【中古】afb」 を注文した。価格 5,980円 (税込)。 「 【楽天市場】お支払い方法変更のお願い(自動配信メール)」というメールが 9通も届いた。 ------------------------------------------------------------------------------ 以下のご注文について、お支払い方法にご指定いただいておりましたクレジットカード がご利用いただけないため、恐れ入りますが、期限内にお支払い方法の変更、または クレジットカード情報の修正をお願いいたします。 ------------------------------------------------------------------------------ という内容で、楽天以外でも、アマゾン、ヤフオク、ツルヤ徳間店などでもクレジット カードが使えない場合が多い。 全て銀行振り込みに変更した。 玉川の年表の更新作業を続ける。 ISPSDの開催日と開催日時を入力しているのだけど、次の4件がなかなか見つからない。 ■開催場所
【2020年11月21日(土)】(曇り後晴れ) Martin D-18 D-28 6時29分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 体温は36.6℃。 チャルメラ、野菜一日これ一本、茶碗蒸し、サラダ、いなご甘露煮11匹で朝食。 いなご甘露煮の蓋が手では開けることができない。 プライヤーでは蓋が大きすぎてだめ。 ワインオープナーで蓋の端を広げることにより手で開けることができた。良かった。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 玉川の年表の更新作業を続ける。 ISPSDの開催日と開催日時を入力しているのだけど、次の4件がなかなか見つからない。 ■開催場所
【2020年11月20日(金)】(晴れ後曇り) Martin OO-18 OOO-18 今使っているノートPCは、蓋を閉じてもスリープモードにならないので、夜中に 通知が届くと「ポンポコポン」というような音がして鬱陶しかったのだ。 「ノートpc 蓋を閉じてもスリープしない windows10」で検索して、 「ノートパソコンを閉じてもスリープにしない方法」を見つけた。 1. デスクトップでスタートボタンを押し、コントトールパネルに行く。 2. ハードウェアとサウンド > 電源オプション 3. 電源オプション画面の左ナビにある「カバーを閉じたときの動作の選択」をクリック 4. カバーを閉じたときの操作のところから「何もしない」を選択し、変更の保存を押す。 私の場合はスリープさせたいので、「スリープ状態」を選んだ。 6時30分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トイレはパナソニック製。水を流すと手洗い用の水が出てくる。 朝一は顔を洗うので、トイレの水で手を洗わないことにした。 洗顔前にシェービングフォームを塗り、シックのカミソリでウェットシェービング。 体温は36.6℃。 トースト、チャルメラ、サラダ、野菜一日これ一本で朝食。 辛ラーメンを切らしてしまったのでチャルメラにした。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 チャルメラを食べるのは【2000年5月14日(日)】(晴れ)以来。 1.お湯500ml(カップ2杯半)を沸騰させ、めんを入れて軽くほぐしながら、3分間ゆで ます。 2.あらかじめ粉末スープを器に入れておきます。 3.めんがほぐれたら火をを止め、鍋からお湯だけを先に器に入れ、スープをよく かき混ぜて、溶かします。 4.最後にめんを入れて軽くかき混ぜて、仕上げに秘伝のスパイスをふりかけて できあがりです。 玉川の年表の更新作業を続ける。 ISPSDの開催日と開催日時を入力しているのだけど、次の4件がなかなか見つからない。 ■開催場所
【2020年11月19日(木)】(曇り) Martin O-18 Gibson Hummingbird 6時21分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメン、サラダ、野菜一日これ一本で朝食。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 Gibson J-45のエンドピンにストラップが入るようにした。 Buckのナイフで牛革を薄く削ってエンドピンの溝に入るようにした。 玉川の年表の更新作業を続ける。 9時40分にMTB MERIDAで自宅を出発。 ツルヤ徳間店で買い物。 田辺農園バナナ 139円 野菜一日これ一本5本 395円 ジンジャエール1本 79円 糸ようじ 399円 玉巻PPヒモ 99円 合計 1,678円 AMEXは使えた。 茶碗蒸し・松茸5個を買い忘れた。 糸ようじは、右上の奥歯を縦に磨いている時に、挟まっていた臭い食べかすがでて くるので、それを掃除するために購入した。 MapMyRunのルートをスクリーンショットで撮ったのだけど、「スクリーンショット 保存エラー スクリーンショットを取り直してください」というメッセージが出ていた。 私のミスではなくて、XPERIA側の問題だ。 上のスクリーンショットは2020年11月15日(日)のもの。 なぜか画像には土と表示されている。 10時05分に帰宅。 佐川急便で荷物が届いた。 Vintage Guitars 丸ごと一冊 ギブソン・アコースティック これは2020年11月17日(火)に郵便で届いたものと同じ。 注文は1一回しかしていにのに、なぜ2つ届くのか不思議だ。 他の商品も1回の注文で複数個届くことがある。 辛ラーメンとか。今、楽天から電話があって2つとも発送して良いかどうかとの電話が あった。2つとも同じ箱に梱包して送ってもらうことにした。 明治の宅配サービスのお兄さんが来て試供品を置いて行った。 明治ミルクで元気 明治プロビオヨーグルトR-1 明治グルコサミン1500&コラーゲン3000 明治プロビオヨーグルトLG21 宅配を頼むか、それともツルヤ徳間店で買うかを検討する必要がある。 先日、ヨーグルトはもう食べないと決めたのだけど、肉や麺類のようにまた食べる ことができるようになるかもしれない。 昼食。 トースト、辛ラーメン、サラダ、野菜一日これ一本。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。玉川の年表の更新作業が忙しいので。 3時にヘルパーさんがやってきた。 掃除機とモップをかけてもらい、掛布団と毛布を干してもらった。 3時のおやつは、ジンジャエール。 ジンジャエール。 ジンジャーエールではない。 蓋が開かないのでプライヤーで開けた。 招き猫を入れているCD置き場に置かれていたものを、玄関の工具入れの引き出しに しまった。 ノートPCにLINEをインストールしていたのだけど、開いても内容を見ることが できず、鬱陶しいだけなのアンでインストールした。 昨日は実行中でアンインストールできなかったので、LINEを終了させてから アンインストールしてみたのだけどだめだった。 今日は無事、アンインストールすることができた。 糸ようじは洗面所の歯磨き歯ブラシ立ての下に置いていたのだけど、歯磨きの時には 歯磨き粉を使わないので、歯磨き粉と古い歯ブラシはプラスチック製容器包装指定袋 に処分した。 糸ようじは洗面所の歯磨き歯ブラシ立ての上に置くことにした。取り出しやすい。 15時05分から、相撲。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、野菜一日これ一本で夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 15時55分から、水戸黄門。 耐えて忍んだ嫁いびり・山形 16時50分から、相撲。 18時50分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、所さん!大変ですよ。 19時57分から、日本人のおなまえっ。 Martin O-18 Gibson Hummingbirdでギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 てんとう虫のサンバ、東京、時の過ぎゆくままに、なごり雪、22歳の別れ、初恋。 覚えていないコードが沢山ある。 てんとう虫のサンバ 東京 時の過ぎゆくままに なごり雪 22歳の別れ 初恋 「てんとう虫のサンバ」は問題なし。 「東京」は問題なし。 「時の過ぎゆくままに」は問題なし。 「なごり雪」は、Fadd9。 「22歳の別れ」は、G(onF♯)。 「初恋」は、E(+5)。 たとえば「なごり雪」の「Fadd9」は下のような感じ。 |−|−|●| |●|−|−| |−|●|−| |−|−|●| ×|−| |−| |●|−|−| 6弦の1フレットを親指で押さえつつ、5弦をミュートするのが難しい。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウオッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2539kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.1℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/19 15分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 24℃ 40% 24℃ 40% 69.9kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) +バナナ(86kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月18日(水)】(晴れ) Martin D-45とGibson J-45 5時56分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、野菜一日これ一本で朝食。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 ヤマト運輸でギターストラップが3本届いた。 Martin D-18 D-28 Gibson Hummingbird用。 MTB MERIDAで自宅を出発。 道に迷って長野高専の方まで行ってしまった。 蔦屋書店 長野徳間店に到着。 水戸黄門の第37部を探してみたのだけど見つからず。他のDVDは2つあった。 店員さんに聞いてみると、蔦屋書店 長野徳間店には無いし、ほかの店も同じとのこと。 またネットで調べることにしよう。 ツルヤ徳間店で買い物。 マヨネーズとコーンサラダ5パック。727円。AMEXは使えた。 11時に帰宅。 楽天に「【中古】 水戸黄門 第37部 DVD−BOX /(ドラマ) 【中古】afb」 という奴があったので注文した。価格 5,980円 (税込)。 今日も玉川の年表の更新作業を続ける。 ファイルをアップロードするときにタイムスタンプが分までなので、1分待ってから 上書きしてタイムスタンプを変更してアップロードする必要がある。 フォントの色は下記の通り。 重要事項 "#ff0000" red 重要ニュース "#4169e1" royalblue 動物園 "#00ff00" lime 同期会 "#ff00ff" fuchsia 昼食。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、サラダ、野菜一日これ一本。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。玉川の年表の更新作業が忙しいので。 3時のおやつは、ジンジャーエール。 アマゾンで注文した辛ラーメン(24個入り)が残り4個になってしまったので注文する ことにした。 アマゾンはクレジットカードがけられてしまうので、楽天で注文した。 【農心】辛ラーメンカップ (小)30個(1BOX) カップラーメン/韓国 カップラーメン/ブルダック/コムタン カップラーメン/ てんぷら/辛ラーメン/韓国激辛インスタントラーメン/激辛/ブルダック 汁/激辛 ラーメン スラッカン 2,981円 +送料715円 15時05分から、相撲。 トースト、辛ラーメン、野菜一日これ一本で夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 15時55分から、水戸黄門。 育ての母、涙の決心・一関 16時50分から、相撲。 Martin D-45 Gibson J-45でギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 青春時代、太陽がくれた季節、竹田の子守唄、出発の歌、だれかが風の中で、翼をください。 覚えていないコードが沢山ある。 「青春時代」は問題なし。 「太陽がくれた季節」は、Bm7(-5)、A7(onC♯)。 「竹田の子守唄」はは問題なし。 「出発の歌」は、Dmaj7(onC♯)。 「だれかが風の中で」は問題なし。 「翼をください」は、Gsus4。 たとえば「翼をください」の「Gsus4」は下のような感じ。 |−|−|●| |●|−|−| 〇|−|−|−| 〇|−|−|−| ×|−| |−| |−|−|●| 5弦をミュートするのが難しい。左手の中指で5弦を押さえれば良いのだけど、 慣れないと難しい。 ギターにストラップを取り付けた。 Martin D-18 D-28 Gibson Hummingbirdの順に取り付けた。 Martin D-18 D-28は問題なし。 Gibson Hummingbirdはエンドピンにストラップをはめるのが難しかった。 Gibson J-45と同じだ。 Gibson J-45のエンドピンにはストラップがうまく入らない。 18時50分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、ガッテン!。 8時15分から、サンドのお風呂いただきます。 20時45分から、信州845。 19時57分から、うたコン。今日は「70年代SPフォーク&アイドル!」。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウオッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2671kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.6℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/18 0分 0分 0分 0分 0分 0分 15分 15分 0分 24℃ 35% 24℃ 35% 69.3kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月17日(火)】(晴れ) Martin D-28とD-35 6時24分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、サラダ、野菜一日これ一本で朝食。 紅芯大根とヤーコンは昨日で終わり。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 MTB MERIDAで自宅を出発。 八十二銀行浅川若槻支店でツルヤ徳間店の前にある八十二銀行のATMで20万円を取り 出すことができなかった件について相談。 防犯ビデオを確認するには盗難届などが必要なため警察に相談しろとのこと。 若槻大通り交番まで行ってきた。 途中、八十二銀行浅川若槻支店と平安堂若槻店の交差点を右折すべきところを まっすぐに進んでしまい、通りがかりの人に場所を聞いて何とか辿り着いた。 交番には警察官はいなくて相談員の女性が一人だけだった。 電話をかけて色々と相談してもらい、防犯ビデオの確認は盗難届は必要ないとのこと。 何か分かったら電話で連絡をしてもらうことにした。 Swarmで、八十二銀行 浅川若槻支店、長野中央警察署 若槻大通り交番、ファミリーマート 長野若槻大通り店、セリア 若槻通り店、デリシア 若槻店、シューマート 稲田店、 CoCo壱番屋 長野若槻店、平安堂 若槻店、眼鏡市場 長野若槻店、マツモトキヨシ 稲田店、 ENEOS J-Quest 長野稲田店、快活CLUB 長野若槻店、ファミリーマート 長野サンロード店、 ツルヤ 徳間店、道とん堀 長野徳間店、八十二銀行店舗外ATM ツルヤ徳間店 at ツルヤ徳間店、 セントラルパークにチェックイン。 昼食。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、サラダ、野菜一日これ一本。 楽天ブックスから郵便で「Vintage Guitars 丸ごと一冊ギブソン・アコースティック」 が届いた。 代引きで3,385円。財布に小銭が無かったので、母親が使っていた財布から385円を 使わせて頂いた。 ギブソンには4つのボディ・シェイプがある。 ラウンド・ショルダー スクエア・ショルダー スーパー・ジャンボ スモール・ボディ Gibson J-45はラウンド・ショルダー。 Gibson Hummingbirdはスクエア・ショルダー。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」はまだ読んでいない。 3時のおやつは、ジンジャーエール。 玉川の年表の更新作業中。 <font color="#00ffff">となっていたところを<font color="#4169e1">に変更した。 HTMLのタグである「<」と「>」を表示させるには下記のリンクを参照した。 HTMLのタグを文字列として表示する 日記にも書いていたはずなのだけど、「diaryAll.htm」を検索するよりネットで 調べた方が早いので。 【1996年5月11日(土)】(晴れ)の日記には下記のように書いていた。 ---------------------------------------------------------------------------- 「ずくなし日記」を始めてから、自分がHTMLのタグを殆ど覚えていないのを 実感しました。(^^; そこで少しづつHTMLの勉強をして行きたいと考えています。(^^) 今日はエスケープシーケンスのお勉強です。 <A HREF="zukunasi.htm">「ずくなしアンケート」</A> これでアンカータグの書式が表示されるはずなんだけど、うまくできたかな? スラッシュ「/」はエスケープシーケンス無しで表示できるのかな? 試してみましょう。「/A」←「スラッシュA」と表示されているでしょうか? ところで、エスケープシーケンスのエスケープシーケンスは、どうやって記述 するのでしょうか? (^^; 「<」←これだと「<」の半角文字になってしまいますよね? 「>」←これだと「>」の半角文字になってしまいますよね? 「"」←これだと「”」の半角文字になってしまいますよね? 下記のような文字を半角で書きたいのですが・・・。 「&lt;」、「&gt;」、「&quot;」 ---------------------------------------------------------------------------- 休憩中にInstagramを眺めていたのだけど、「いいね」は写真をダブルタップした方が 楽であることが分かった。以前は写真の右下にあるハートマークを押していた。 スマホにウイルスバスターモバイルをインストールした。 シリアル番号はノートPCから問い合わせてメールで送ってもらった。 15時05分から、相撲。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し、野菜一日これ一本で夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 15時55分から、水戸黄門を見る予定だったのだけど、玉川の年表の更新作業に 夢中になっていて見るのを忘れてしまった。ショック。 育ての母、涙の決心・一関 youtubeで検索してみたけれど、第37部は無さそう。 DVDはあるようなので、TUTAYAに登録してみたのだけど、「水戸黄門第37部」で検索 してもヒットしなかった。 明日、蔦屋書店 長野徳間店まで行ってみることにするか。 16時50分から、相撲。 Martin D-28 D-35でギターの練習。30分間。 昨日もMartin D-28 D-35だった。 今日はMartin D-45 Gibson J-45の予定だったのだけど、日記を修正するのを忘れて しまい、昨日と同じになってしまった。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 風、結婚するって本当ですか、五番街のマリーへ、酒と涙と男と女、サルビアの花、白い冬。 覚えていないコードが沢山ある。 「風」は問題なし。 「結婚するって本当ですか」は、G(+5)。 「五番街のマリーへ」は、A♭dim。 「酒と涙と男と女」は、問題なし。 「サルビアの花」は、B(+5)。 「白い冬」は、D(oonE)、C(onE)、D(onF♯)、Cm(onE♭)、G(onD)、Gmaj7、D(onC)、F♯m7(-5)、C(onD)。 たとえば「結婚するって本当ですか」の「G(+5)」は下のような感じ。 |−|−|●| 〇|−|−|−| 〇|−|−|−| |●|−|−| |−|●|−| |−|−|●| 弾く前にコードフォームを十分に覚えておく必要がある。 18時50分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、サラメシ。 20時45分から、信州845。 19時57分から、うたコン。今日は「70年代SPフォーク&アイドル!」。 イルカはMartin D-35を弾いている。 ネックに白いバインディングが巻かれており、バックは3ピースになっているのが特徴。 20時45分から、信州845。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2662kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/17 0分 0分 0分 0分 15分 15分 0分 0分 0分 21℃ 39% 21℃ 39% 69.4kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(74kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +野菜一日これ一本(68kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月16日(月)】(晴れ) Martin D-28とD-35 5時53分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、サラダ、紅芯大根、ヤーコンで朝食。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 MTB MERIDAのCATEYE製LEDライトを取り付けた。 一度ネジを外してから、プラスチック製のバンドを穴に差し込んでネジを締めた。 BCLの受信報告書のフォーマットをダウンロード。 http://w2222.nsk.ne.jp/~kita1ym/BCLforms.html BCL(ビーシーエル 英語: Broadcasting Listening / Listeners)とは、放送(特に短波による国際放送)を受信して楽しむ趣味を指す。 ヤマト運輸のネコポスでギターカタログが届いた。 ギターカタログ Guild K Yairi 昼食。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、1日分の野菜、紅芯大根、ヤーコン。 amazonから下記のようなメールが何通も届くのだけど、メールアドレスが怪しげな アドレスとなっているので無視する必要がある。 --------------------------------- 件名 : お支払い方法の情報を更新 "amazon" dcxtwfllh@hujk.org --------------------------------- MTB MERIDAで自宅を出発。 セブンイレブン徳間店でウイルスバスタークラウドの振り込み。12,320円。 ツルヤ徳間店で買い物。 茶碗蒸し・松茸5個、サラダ3パック、野菜一日これ一本、味付けメンマ。1,626円。 BunBackupS600.exeをダウンロードした。 バックアップ先は下記の2つのポータブルHDD。 HDPH-UT(F:) I-O DATA HD-PFU2(E:) BUFFALO これでノートPCのHDDがクラッシュしても安心だ。 HDDのクラッシュは過去に何度も経験している。 「NEC LAVIE公式サイト」に登録しているノートPCは下記の4台。 ------------------------- LAVIE N15(PC-N1535AAW) LAVIE N15(PC-N1535AAW) ←なぜか重複して登録している LAVIE Tab W(PC-TW710S2S) LaVie L(PC-LL850NSB) ------------------------- 玉川の年表によるとノートPCの購入履歴は下記の通り。←リンク先をクリックしてもNot Foundになってしまうので、「ずくなしボード」に貼り付けてみた。 ----------------------------------------------------------------------- 1990(平成2)30歳 PC-9801NVを購入する 248,000円 1994(平成6)34歳 PC-9821Np/340Wを購入する 520000円+38300円(8MRAM) 2000(平成12)40歳 Lavie C LC600J/5 を購入する 246700円 2000(平成12)40歳 Lavie M LM600J/5 を購入する 219700円 2001(平成13)41歳 Lavie C LC700/1 を購入する 239,700円 2003(平成15)43歳 Lavie C LC900/5D を購入する 309,800円 2006(平成18)46歳 LaVie PC-LL900/FDを購入する 239,800円 ----------------------------------------------------------------------- 【2014年4月11日(金)】(曇り)の日記に「★ノートPC履歴★」を書いていた。 「★ノートPC履歴★」に購入時の価格、CPUとHDD容量の情報を追記してみた。 1994年 PC-9821Np/340W 75MHz 340MB 558,300円 2014年 Lavie PC-LL850RSB 2,4GHz 1.5TB 175,500円 HDD内蔵のモデルで比較すると、20年の間に、CPU速度が32倍、HDD容量が4411倍、価格は 3分の1になっていた。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 1980(昭和55)20歳 8月 8日 PC-8001を購入する 1979年5月に発表され、9月28日に発売。定価は168,000円。 1990(平成2)30歳 PC-9801NVを購入する パソコン通信を始める NiftyServe PC-VAN 発表日1990年11月01日 希望小売価格/248,000 1994(平成6)34歳 PC-9821Np/340Wを購入する 520000円+38300円(8MRAM) 1999(平成11)39歳 5月17日 Lavie NX LW30H/6 を購入する 284,700円 発表:1999年1月 オープン価格 2000(平成12)40歳 11月 3日 Lavie C LC600J/5 を購入する 246,700円+税 12月24日 Lavie M LM600J/5 を購入する 219,700円+税 2001(平成13)41歳 11月24日 Lavie C LC700/1 を購入する 239,700円+税 発表日2001年10月22日 オープン価格 2003(平成15)43歳 4月20日 Lavie C LC900/5D を購入する 309,800円 発表日2003年01月17日 オープン価格 2006(平成18)46歳 6月3日 LaVie PC-LL900/FDを購入する 239,800円 発表日2006年04月20日 オープン価格 2014(平成26)53歳 1月12日 Lavie PC-LL850NSBを ネットhttp://www.m-tact.comで注文。価格 : 178,500円(税込) 2014年3月31日(月)にHDDの調子が悪くなり、PCのリフレッシュを 行ったところ、一旦は復活したが、再びWindowsが起動しなくなった。 2014(平成26)53歳 4月 5日 Lavie PC-LL850RSBを ネットhttp://www.ec-current.com/で注文。価格 : 175,500円(税込) 1980 PC-8001 CPU μPD780C-1(Z80-A互換)4MHz(DMA割り込みウェイトがあるため、実際には2.3MHz程度で動作する) 1990 10 PC-9801NV V30HL8/16MHz相当 1994 4 PC-9821Np/340W IntelDX4(75MHz)Middle:i486(16MHz)、Low:V30(10MHz)相当 340MB 1999 5 Lavie NX LW30H/6 Celeron 300MHz 6.4GB 2000 1 Lavie C LC600J/5 Pentium III 600MHz 20GB Lavie M LM600J/5 Pentium III 600MHz 20GB 2001 1 Lavie C LC700/1 Pentium III 900MHz 40GB 2003 2 Lavie C LC900/5D Pentium M 2GHz 60GB 2006 3 LaVie PC-LL900/FD Pentium M 1.73GHz 160GB 2014 7 Lavie PC-LL850NSB Core i7-4700MQ 2.40GHz 1TB 2014 0 Lavie PC-LL850RSB Core i7-4700MQ 2.40GHz 1.5TB ----------------------------------------------------------------------------------------- 今使用している「LAVIE N15(PC-N1535AAW)」を含めて合計14台のノートPCを使っていた ことになる。 --------------------------------- PC-8001 168,000円 PC-9801NV 248,000円 PC-9821Np/340W 558,300円 Lavie NX LW30H/6 284,700円 Lavie C LC600J/5 246,700円 Lavie M LM600J/5 219,700円 Lavie C LC700/1 239,700円 LaVie PC-LL900/FD 309,800円 Lavie PC-LL850NSB 239,800円 Lavie PC-LL850RSB 178,500円 Lavie PC-LL850RSB 175,500円 LAVIE N15(PC-N1535AAW) 99,800円 --------------------------------- 合計 2,968,500円 --------------------------------- 3時のおやつは、ジンジャーエール。 15時05分から、相撲。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、紅芯大根、ヤーコンで夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 15時55分から、水戸黄門。 美人妻と武士の一分・遠野 16時50分から、相撲。 Martin D-28 D-35でギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 赤色エレジー、あずさ2号、あなた、イムジン河、大阪で生まれた女、学生街の喫茶店。 押さえるのが難しかったE7は少しうまく押さえられるようになってきた。 学生時代は毎日何時間もギターを弾いていたので、左手の指先が固くなっていた。 今は柔らくて、まだまだ弾き込む必要がある。 今日は左手の指を強く押さえるように心がけてみた。 18時50分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」。 19時30分から、鶴瓶の家族に乾杯。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2737kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/16 0分 0分 0分 0分 15分 15分 0分 0分 0分 22℃ 40% 22℃ 40% 68.7kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +1日分の野菜(74kcal) +紅芯大根(20kcal) +ヤーコン(20kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +1日分の野菜(74kcal) +紅芯大根(20kcal) +ヤーコン(20kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +紅芯大根(20kcal) +ヤーコン(20kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月15日(日)】(晴れ) Martin OOO-18とD-18 6時19分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメンで朝食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 ツルヤ徳間店で買い物。 プラスチック製容器指定袋4枚、茶碗蒸し・松茸5個、食パン2斤、野菜1日これ1本5本、 まるずわいほぐしみ、マイクロタップ。合計3,449円。 可燃ゴミとプラスチック製容器のゴミ出し。 MTB MERIDAのCATEYE製LEDライトのバッテーリーが切れてしまったので、kindleのUSBケーブルで ノートPCから充電した。 昼食。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、サラダ。 キューピー ハーフ 15g当たり 50kcal サラダ 98g 容器 15g → 83g 野菜サラダのカロリー 16kcal 100g 野菜サラダとマヨネーズのカロリーは63.28kcal 「カムイ伝 8 蔵六屋敷の巻」。 3時のおやつは、ジンジャーエール。 姉が顔見せにやってきた。 エプソンのプリンタ EW-M752Tの設定作業をしてもらった。 テストページの印刷はできたのだけど、ノートPCがらの印刷がうまくできない。 「排紙トレイを引き出す」というメッセージが表示されていたので、その通りに したらうまくいった。 ギタースタンドを3本欲しいのだけど、アマゾンだと「お支払方法の変更が必要です」という ようなメッセージが何度も出てしまうので、楽天の方で1本注文してみた。 ヤマト運輸のネコポスで「Acoustic Guitar All Catalog」とMartinの 「LIMITED EDITIONS & NEW MODELS」が届いた。 15時05分から、相撲。 クロネコヤマトのクロネコ便でGibson DOVEが届いた。 Gibson DOVE Gibson DOVE Case シリアル番号はカスタムのため無し。 ケースはTriumph。 https://www.tkl.com/ トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し、サラダ、紅芯大根、ヤーコンで夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 MTB MERIDAのCATEYE製LEDライトのバッテーリーが充電できたので、MTB MERIDAに 取り付けようとしたのだけど、暗くてうまくいかない。明日にすることにした。 日曜日は風呂の日。髭を剃る。 昨日から朝、顔を洗う時に髭を剃るようにしたので、それほど伸びていない。 ギタースタンドを3本欲しいのだけど、アマゾンだと「お支払方法の変更が必要です」 というようなメッセージが何度も出てしまうので、楽天の方で1本注文してみたの だけど、アマゾンの方はキャンセルして、楽天の方で2本追加で注文した。 VISAもAMEXも使えなかったので、代引きにした。 Martin OOO-18 D-18でギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 恋するカレン、さらばシベリア鉄道、家に帰ろう(マイ・スイートホーム)、バス通り、安奈、あゝ青春。 安奈を歌っている時に「クリスマスキャンドルの灯は ゆれているかい」という歌詞 がある。 クリスマスというと、セブンイレブンでローストチキンを買ってきて食べていた のだけど、ツルヤ徳間店では置かれるだろうか? もう酒はやめたのだけど、30年間に飲んだ酒の量をEXCELで計算してみた。 -------------------------------------------------- 缶ビール 350 ml 赤ワイン グラスに2杯 250 ml ウイスキーの炭酸水割 マグカップに2杯 452 ml 合計 1052 ml マグカップ 234 g マグカップ水入り 460 g マグカップ1杯分のウイスキー 226 g 1日の酒の量 1052 ml 1ヶ月の酒の量 1052 ml 1年の酒の量 383980 ml 30年の酒の量 11519400ml -------------------------------------------------- 11.5194 トン -------------------------------------------------- 合っているだろうか? 18時05分から、これで分かった世界の今。 19時00分から、ザ!鉄腕DASH!!。 19時58分から、世界の果てまでイッテQ。 「カムイ伝 9 銀札くずれの巻」。 21時00分から、NHKスペシャル。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2451kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.8℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/15 0分 0分 10分 10分 0分 0分 0分 0分 0分 25℃ 30% 25℃ 30% 68.7kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サラダ(63kcal) +紅芯大根(20kcal) +ヤーコン(20kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月14日(土)】(晴れ) Martin O-18とOO-18 6時19分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 バスタオルに血が付いていたので洗濯した。 トースト、辛ラーメンで朝食。 薬。ザクラス、マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 ヤマト運輸のネコポスで届いた。 ブルース・スプリングスティーン。 ツルヤ徳間店で買い物。 食パン2斤、マーガリン、ジンジャエール4本。920円。AMEXのカードが使えた。 IEEEの会員証が届いた。 昼食。 トースト、辛ラーメン。 12時40分にパソコン回収業者エコエコが来た。 ノートパソコン3台、ラジオ、英語読み取り機で代金は6,600円。 Guidl ギターカタログをメルカリで注文した。500円。 VISAがだめだったのでAMEXにした。 「カムイ伝 7 雪どけの巻」。 3時のおやつは、ジンジャーエール。 トーストと辛ラーメンで夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 Martin O-18とOO-18Vでギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 翼をください、春夏秋冬、池上線、雨の物語、なごり雪、水無川。 15時05分から、相撲。 18時05分から、子連れ信兵衛2。 19時00分から、ニュース7。 Martin OOO-28をいじりながらテレビを見る。 手の爪が長くなっていたので爪切り。 長野に引っ越してきてから初めて。 19時30分から、ブラタモリ。 20時15分から、突撃!カネオくん。 21時00分から、NHKスペシャル。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2330kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 O-18 OO-18 OOO-18 D-18 D-28 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/14 10分 10分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 0分 20℃ 40% 20℃ 40% 68.6kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 3時:ジンジャーエール(36kcal*500ml/100ml=180kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月13日(金)】(晴れ) Martin D-28 Blue Case 7時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 古いMartinのギタークロス、赤とグレーの2枚を洗濯した。 Martin OOO-28のところにかけた。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、1日分の野菜で朝食。 薬。アモキシシリン、マドパー、ラックビー、ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 「カムイ伝 7 雪どけの巻」。 クロネコヤマトのクロネコ便でMartin D-28が届いた。 Martin D-28 Martin D-28 Blue Case シリアル番号は370729。 -------------------------------------------------------------------------------- シリアルナンバー:370*** 状態:◆MARTINマーチンマーティン1975年D-28 ブルーケース レア ヴィンテージ ・ヴィンテージギターにつき、キズやワレあります。(致命的なものはありません) 塗装のワレ多いです、塗装のクスミあります。 ・シリアルナンバー370XXX で1975年製と思われます。 ビンテージのギターになります。 リペアショップにてフレット、ブリッジ交換、ネックリセットなど調整もしましたので、 個人差はございますが弾きやすいギターです。 ピックガードは変更してあります。 -------------------------------------------------------------------------------- さくらのレンタルサーバーはクレジットカードが受け付けないので銀行振り込みに したところ、申し込みが完了した。 まだドメインにはアクセスできない。 ----------------------------------------------------- お申し込みプラン さくらのレンタルサーバ ライト 2週間お試し無料 初期ドメイン名 tamagawa1961.sakura.ne.jp 支払い方法 銀行振込 ----------------------------------------------------- 郵便でカリンバ用の鎖が届いた。 カリンバに取り付けてみた。 磁石でくっ付けるようになっている。 昼食。 トースト、辛ラーメン。 壊れたノートパソコン3台とラジオとレコンポーザを処分しようと思い、ダメもとでDVDドライブ をドライバーを使って分解してみたところ、須坂高校50歳同期会のDVDを取り出すことができた。 良かった。 15時に訪問看護の看護師さんがやってきた。 ■訪問看護 血液酸素濃度 98% 64回/分 マニュアル測定 68回/分 体温 36.4℃ 血圧 125mmHg 78mmHg 3時のおやつは、ジンジャエール。 15時55分から水戸黄門。 三下り半は御免蒙る・宮古 トーストと辛ラーメンで夕食。紅芯大根、ヤーコン。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 エプソンのプリンタ EW-M752Tの設定作業。 インクの注入は完了。 プリンタもノートPC側に認識できるようになっているのだけど、プリントアウト しようとするときにプリンタを選択することができない。まだまだ時間がかかりそう。 Martin OOO-28とGibson Hummingbirdでギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 海岸通り、22才の別れ、、あせ、悲しくてやりきれない、イムジン河、歌ってよ夕陽の歌を。 16時10分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 20時00分から、ぴったんこカン・カン。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2393kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/13 10分 0分 0分 0分 0分 10分 27℃ 26% 27℃ 26% 68.7kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月12日(木)】(晴れ) Martin HD-28 Martin O-18 6時26分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、辛ラーメン、茶碗蒸し・松茸、1日分の野菜で朝食。 薬。ザクラス、、シグマビタン、マドパー、ラックビー、 ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 「カムイ伝 5 夢の男の巻」読了。 飯綱落とし。 次は「カムイ伝 6 八方変現の巻」。 昼食。 トースト、辛ラーメン。 佐川急便でMartin HD-28が届いた。 Martin HD-28 Martin HD-28 Case シリアル番号は598067。 ゆうパックでMartin O-18が届いた。 Martin O-18 serial No. 2211574 Martin O-18 Case シリアル番号は2243372。 3時のおやつは、ジンジャエール。 姉の車で長野市民病院まで送ってもらった。 先日、抜歯した親知らずの抜糸。糸2本、1分で完了。 曲がって生えていた親知らずの穴にものが詰まるので、定期入れに爪楊枝を入れていたのだけど、 もう必要ないので捨てた。 綿半で買い物。 寝室用の置き時計、靴ベラ、コロコロのロール、チャルメラ、手鍋、カナダドライの ジンジャーエール。 15時55分からの水戸黄門は録画した。 大食い男の恩返し・盛岡 18時頃に帰宅。 トーストと辛ラーメンで夕食。録画した水戸黄門を見ながら。 薬。マドパー、シグマビタン、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 Martin D-18とD-35でギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 サルビアの花、遠い世界に、雨が空から降れば、フランシーヌの場合、海は恋してる、 なのにあなたは京都へゆくの。 今まではページをめくりながら曲を決めていたのだけど、今日はあらかじめ曲を決めて平安堂で 買ってきた付箋を貼ってみた。 平安堂で買ってきた両面テープはHummingbirdのピックガードが届いたら無地のピックガードの 上に張り付ける予定。はがしてから貼り付けるのは危険なので。 ギターストラップはナットのところに紐を結んでいたのだけど、1弦と6弦、2弦と5弦の間に 紐を結ぶことにした。左手の指が紐に当たらないように。 19時30分から、所さん!大変ですよ。 19時57分から、日本人のおなまえっ。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは2409kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/12 0分 10分 10分 0分 0分 0分 23℃ 30% 23℃ 30% 67.8kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +リポビタンD(74kcal) 昼食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月11日(水)】(曇り) OOO-18 OO-18V OOO-28 O-18 6時32分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 うんこが出ない。粉スープしか食べていないからだろうか。 救急バンを新しいものに貼り替えた。 1日分のピーチ・マスカット味とつぶコーン4袋で朝食。 薬。ザクラス、カロナール2錠、シグマビタン、マドパー、ラックビー、 ニコチン酸アミド散10%s「ゾンネ」 1包。 MTB MERIDAで自宅を出発。 ゴミ出しの日ではないけれど、溜まってきて邪魔なのでゴミ出し。 セブンイレブン徳間店で222,900円を振り込み。 ツルヤ徳間店の前の八十二銀行のATMでお金を下ろそうとしたらシャッターが閉まっていた。 うんこが出てきた。良かった。 アマゾンから下記のようなメールが届いたので、アカウントリスト&リスト→Amazonプライム 会員情報から情報更新を行った。 ---------------------------------------------------------------------------------- Amazonプライムをご利用頂きありがとうございます。お客様のAmazonプライム会員資格は、 2020/09/25に更新を迎えます。お調べしたところ、会費のお支払いに使用できる有効な クレジットカードがアカウントに登録されていません。クレジットカード情報の更新、 新しいクレジットカードの追加については以下の手順をご確認ください。 ---------------------------------------------------------------------------------- 「お支払い方法の変更が必要です」と何度も表示されるのがこれで直ると良いのだけど。 だめだった。 VISAの名義人が「玉川秋雄」となっていたので、AMEXとおなじ「AKIO TAMAGAWA」に変更してみた。 バインディングやブレイシングが剥がれてしまったMartin D-28とHD-28VRはケースに 仕舞った。新しい奴が届いたら置く予定。 楽天とアマゾンから荷物が届いた。 Vintage Guitarsとナシゴレン。 眼鏡が汚れたのでメガネクリーナーを引き出しから取り出そうとしたら、床に埃が溜まって いたのでコロコロでクリーニング。 先日購入したメガネクリーナーで中近両用の眼鏡をクリーニング。 昼食。 つぶコーン9袋。 MTB MERIDAで自宅を出発。 セブンイレブン長野若槻店でドコモご利用分17,002円を払い込み。 八十二銀行浅川若槻支店で1000,000円を引き出し。 スマホでスクリーンショットを撮ってFacebookに共有して画像アドレスをコピーして貼り付け。 14時にヘルパーさんがやってきた。 掃除機とモップをかけてもらった。シーツも干してもらった。 3時のおやつは、ジンジャエール。 Martin OOO-28をテレビを見える位置に置いてみた。 15時55分から、水戸黄門。 藩を守った女剣士・八戸 トーストと辛ラーメンで夕食。 薬。マドパー、シグマビタン、ラックビー、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 親知らずを抜いて以来、初めて歯磨きをした。 16時50分から、相撲。 18時10分から、イブニング信州。 Martin OOO-28とGibson Hummingbirdでギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 岬めぐり、「いちご白書」をもう一度、白い色は恋人の色、なのにあなたは京都へゆくの、 東京、初恋。 Martin OOO-18が3本もあるので、どのように区別しようかと悩んでいたのだけど、 下記の2本が間違っていた。 ----------------------------------------------- ■ギターの製造番号 2020.10.27 玉川秋雄 Martin OOO-18 1251425 【2020年11月10日(火)】 Martin OOO-28 2251957 【2020年11月8日(日】 ←OOO-18としていた 天体望遠鏡の横に置いたもの Martin O-18 2243372 【2020年11月8日(日】 ←OOO-18としていた Martin OO-18V 1356627 【2020年11月10日(火)】 Martin D-18 760692 【2020年11月3日(火)】 Martin D-28 446894 【1985年5月25日(土)】 Martin HD-28VR 598674 【1997年8月10日(日)】 Martin D-35 388519 【2020年9月25日(水)】 Martin D-45 795964 【2020年10月7日(水)】 Gibson J-45 21410051 【2020年10月18日(日)】 Gibson Hummingbird 13319091 【2020年11月5日(木)】 ----------------------------------------------- ボディ幅 Martin O-18 343mm Martin OO-18 350mm Martin OOO-18 375mm Martin D-18 385mm O、OO、OOOの全てのサイズがそろった。 寝室のクローゼットに置いてあるケースは、左から下記の通り。 OOO-18 OO-18V OOO-28 O-18 「今日のギターを弾いた時間」は全てOOO-18に統一することにした。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、ガッテン!。 20時15分から、ロコだけが知っている。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1693kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.9℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/11 10分 0分 0分 0分 0分 10分 22℃ 30% 22℃ 30% 67.8kg 朝食:1日分のビタミン・マスカット味(110kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:つぶコーン9袋(450kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月10日(火)】(曇り一時小雨後晴れ) Martin OO-18VとMartin OOO-18 6時32分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 着ているものを脱いで洗濯。 救急バンを新しいものに貼り替えた。 1日分のビタミン・マスカット味とコーンポタージュスープ4杯で朝食。 薬。ザクラス、カロナール2錠、シグマビタン、マドパー、ニコチン酸アミド散10% 「ゾンネ」 1包。 ゴミ出しの日ではないけれど、溜まってきて邪魔なのでゴミ出し。 辛ラーメンが届いた。24個入り。割り箸も付いている。 昼食。 コーンポタージュスープ2杯。マグカップに2袋入れて2杯にした。 クロネコヤマトのヤマト便でMartin OO-18Vが届いた。 Martin OO-18V Martin OO-18V Case シリアル番号は1356627。 ギターのサイズ。 https://nihon-meisho.com/869/ クロネコヤマトのヤマト便でMartin OOO-18が届いた。 Martin OOO-18 Martin OOO-18 Case シリアル番号は1251425。 ------------------------------------------------ ■ギターの製造番号 2020.10.27 玉川秋雄 Martin OOO-18 1251425 【2020年11月10日(火)】 Martin OOO-28 2251957 【2020年11月8日(日】 Martin O-18 2243372 【2020年11月8日(日】 Martin OO-18V 1356627 【2020年11月10日(火)】 Martin D-18 760692 【2020年11月3日(火)】 Martin D-28 446894 【1985年5月25日(土)】 Martin HD-28VR 598674 【1997年8月10日(日)】 Martin D-35 388519 【2020年9月25日(水)】 Martin D-45 795964 【2020年10月7日(水)】 Gibson J-45 21410051 【2020年10月18日(日)】 Gibson Humminbird 13319091 【2020年11月5日(木)】 ------------------------------------------------ AMEXから新しいクレジットカードが届いた。 カード番号は同じ。 表のセキュリティー番号も同じ。 裏のセキュリティー番号が変わっていた。 カーテンは4時50分に閉めているのだけど、テレビが見にくいので、南側の窓の カーテンだけ閉めた。 3時のおやつは、ジンジャエール。 NHKの集金。2,550円。 コーンポタージュスープ3袋とつぶコーン5袋で夕食。 マグカップに入れて温めるのが面倒なので、袋から口に入れて水を飲みながら食べた。 薬。マドパー、シグマビタン、ラックビー、ニコチン酸アミド散10%「ゾンネ」 1包。 15時55分から、水戸黄門。 剣では得られぬ宝物・十和田 16時50分から、相撲。 18時10分から、イブニング信州。 Martin D-45とGibson J-45でギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 あの素晴らしい愛をもう一度、花嫁、水無し川、冬がくる前に、ケンとメリー〜愛と風のように〜、 春うらら。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、サラメシ。 19時57分から、うたコン。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 21時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1231kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.4℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/10 0分 0分 0分 10分 10分 0分 22℃ 30% 22℃ 30% 67.8kg 朝食:1日分のビタミン・マスカット味(110kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:コーンポタージュスープ(124kcal) +コーンポタージュスープ(124kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:コーンポタージュスープ3袋(186kcal) +つぶコーン5袋(250kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月9日(月)】(晴れ) 眼鏡 6時26分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 右手の人差し指に巻き付けておいたティッシュペーパーを外すと血が滲んできた。 朝バナナとコーンクリームポタージュで朝食。 9時にMTB MERIDAで自宅を出発。 マツモトキヨシで救急バンを購入しようと思ったらまだ開店していなかった。 眼鏡市場で新しく作った眼鏡を受け取ろうと思ったら、開店は10時半だった。。 セブンイレブンで救急バンを購入。 八十二銀行浅川若槻支店で50万円を下した。 1日分のビタミン。 昼食。 コーンポタージュスープ4杯。 15時にMTB MERIDAで自宅を出発。 眼鏡市場で新調した眼鏡を受け取り。 遠近両用。外出用。 中近両用。パソコン用。 保証書は由美かおるが守っている重要書類の引き出しに仕舞った。 3時のおやつは、ジンジャエール。 紅鮭がゆと朝バナナで夕食。 薬。マドパー、アモキシシリン、カロナール2錠、ラックビー。 15時55分から、水戸黄門。 母と娘つないだ風車・青森 16時50分から、相撲。 18時10分から、イブニング信州。 Martin OOO-18が入っていた段ボール箱をアマゾンで買ったナイフで半分にして 折りたたんで荷造り用の紐で結んだ。 Martin D-18とD-35でギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 歌ってよ夕日の歌を、翼をください、春夏秋冬、池上線、雨の物語、サラダの国から来た娘、なごり雪。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、鶴瓶の家族に乾杯。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1066kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.4℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/09 0分 15分 15分 0分 0分 0分 27℃ 25% 27℃ 25% 67.9kg 朝食:玉子がゆ(90kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +1日分のビタミン(105kcal) 昼食:コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月8日(日】(曇り 霧 後晴れ) Martin OOO-18 3時頃、★丸ごと一冊 マーティンD-28 写真集★アコースティックギター... 4,800 円を ジャパンネット銀行から振り込み。 5時半頃、カーテンを開けると霧だった。 6時53分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 玉子がゆとコーンクリームポタージュで朝食。 ニュースの延長で「さわやか自然百景」が放送されなかったのが残念。 アマゾンから届いた。 吉野家の牛丼、牛焼肉丼、親子丼。紅生姜付き。冷凍なのでこのまま放っておく。 八十二銀行から振り込み。 書籍 Vintage Guitars 丸ごと一冊マーティン 【送料無料】【ゆうメール発送】 商品番号 9784777956555 価格 3,080円 (税込) 昼食。 カロリーメイト APPLE、コーンクリームポタージュ。 佐川急便でMartin OOO-28が届いた。 Martin OOO-28 Martin OOO-28 Case シリアル番号は2243372。 段ボールを開けている時に右手の人差し指を切ってしまった。 3時のおやつは、ジンジャエール。 アマゾンから出品者の評価についてのメールが届いたので入力して送信した。 届いていない品物が5個ぐらいあった。 佐川急便でMartin OOO-18が届いた。 Martin OOO-18 Martin OOO-18 Case シリアル番号は2251957。 こちらはバインディングがヘリンボーンになっているもの。 ポジションマークもダイヤモンドになっている。 ケースにはマーティンのロゴが入っている。 紅鮭がゆと朝バナナで夕食。 薬。マドパー、アモキシシリン、カロナール2錠、ラックビー。 今日は日曜日なので、風呂に入って髭を剃る。いつもは18時なのだけど、今日は17時半。 風呂に入ったら傷口が開いて血が滲んできた。 ティッシュペーパーを巻いてセロテープで固定した。 15時05分から、相撲。 Martin OOO-18でギターの練習。20分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 襟裳岬、シンシア、祭りのあと、雪どけ水はつめたくて、悲しくてやりきれない、 イムジン河。 右手の人差し指が使えないので、中指でピックを持った。 18時05分から、これで分かった世界の今。 19時00分から、ザ!鉄腕DASH!!。 19時58分から、世界の果てまでイッテQ。 21時00分から、NHKスペシャル。 21時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1180kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 OOO-18 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/08 20分 0分 0分 0分 0分 0分 27℃ 25% 27℃ 25% 67.9kg 朝食:玉子がゆ(90kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +リポビタンD(74kcal) 昼食:カロリーメイト APPLE(200kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:紅鮭がゆ(93kcal) +朝バナナ(194kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月7日(土)】(曇り) 生まれる瞬間の夢 7時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 朝バナナとコーンクリームポタージュで朝食。 「ARTEC ピエゾ ピックアップ 簡単装着 着脱可能粘着剤使用 A1-OSJ ¥ 2,422」を ジャパンネット銀行から振り込み。 トークンは通帳が入っているクリアファイルに入っていた。 三井住友銀行のトークンが入っている鉛筆箱に入れた。 「夕食:」が「夕食:」というように「:」が半角になっていた。 grepでまとめて置換しようと思ったのだけど、できないのでマニュアルで修正した。 昼食。 カロリーメイト APPLE、コーンクリームポタージュ。 郵便でドックワトソンのCDが3枚届いた。2,114円、2,094円、1,874円。 Doc Watson in Nashville ←これは昨日届いたもの Doc Watson HOME AGAIN!! Doc Watson On Praying Ground Doc Watson MY DEAR OLD SOUTHERN HOME ポータブルHDDに残っていた「diaryAll.htm」を眺めてみた。 三井住友銀行のクレジットカードを作った理由を前から知りたかったのだけど、nanacoはAMEXも マスターも対応していなかったので、三井住友銀行のクレジットカードを作ったのだった。 無職でもクレジットカードを作れるかどうかのテストもかねていた。 生まれる瞬間の夢についても書いていた。2018年7月19日(木)の日記。 ------------------------------------------------------------ 生まれる瞬間の夢は小学校の頃に良く見ていた。 キューンと締め付けられてから、ガクガクと出てくる感じの夢だ。 最近は全く見ていない。 ------------------------------------------------------------ 1996年7月15日(月)の日記には次のように書いていた。 ------------------------------------------------------------------------ 大竹まことが「自分が生まれてくるときの夢を見たことがある。」と言っていま したが、実は私も見たことがあります。 最近は全く見ないのですが、小学校の頃は良く見た夢です。夢の内容は下記の通 りです。 夢の中には絵は出てきません。 全く絵がないかというと、そうではなくて、目をつむった時に見える模様の様 なものが見えます。 自分の体は顔を上に向けて横たわっています。 しばらくすると体中が締め付けられ、気が遠くなってきます。 なんだか非常に速い速度で体が移動しているような感じになります。 その後、ガクガクっと体が落ちるような感じがして、その夢は終わります。 大体、そこで目が覚めますが、目覚めた後は体全体が非常に疲れています。 ------------------------------------------------------------------------ 古銭を収集するようになったきっかけ。 ---------------------------------------------------------------------------- 朝日新聞の「ひととき」という女性の読者が投稿するコラムをいつも読んでいます。 今日は「古銭に込めた思いは」という題で茨城県の主婦が投稿したもの。 小学三年生の息子が田んぼから寛永通宝を拾ってきて驚いたという話。 田んぼのすみに小さな塚があって、多分、江戸時代の人がその塚にお賽銭として 供えたものだろうということでした。「江戸時代が、まだ身の回りに存在するという ことは、大人の私にとっても新鮮な体験だった」そうです。 ---------------------------------------------------------------------------- 3時のおやつは、ジンジャエール。 ジンジャエールは残り1本。明日はツルヤへ買い物に行かないと。 コーンポタージュスープ、コーンクリームポタージュで夕食。 薬。マドパー、アモキシシリン、カロナール2錠、ラックビー。 「091s☆Martin OOO-18 ナチュラル マーチン マーティン トリプルオー アコギ アコースティックギター ※中古」を落札した。 落札数量:1 落札価格:178,000円 バーコードを表示させるまでの手順。いつも分からなくなるため。 ヤフオク!→ホーム→閲覧履歴→落札しました!→取引連絡→Yahoo!かんたん決済で支払う →コンビニ支払い→選択してください→セブンイレブン→ヤフオク!→Y!かんたん決済→ 「支払い待ち 支払情報」→支払い明細→コンビニ支払利用方法→セブンイレブンでの支払い方法 →コンビニ支払利用方法→支払い一覧-Yahoo簡単決済支払い明細→支払い情報→ お支払いに必要な払込票はこちらからご確認ください→セブンイレブン払込票 MTB MERIAでセブンイレブン徳間店まで。少し雨が降っていた。 198,200円を払い込み。 ツルヤ徳間店で買い物。玉子がゆ、梅がゆ、紅鮭がゆ、ジンジャエール5本。 99円、99円、139円、395円。 Martin D-45、Gibson J-45、Hummigbirdでギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 白い色は恋人の色、なのにあなたは京都へゆくの、東京、初恋、サルビアの花、遠い世界に、 雨が空から降れば、海は恋してる。 遠い世界にを弾いたときのスリーフィンガーが難しい。もっと練習する必要がある。 カポタスト Shubb 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、ブラタモリ。 20時15分から、突撃!カネオくん。 21時00分から、NHKスペシャル。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1223kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/07 0分 0分 10分 10分 10分 28℃ 20% 28℃ 20% 68.6kg 朝食:朝バナナ(194kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) +リポビタンD(74kcal) 昼食:カロリーメイト APPLE(200kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:コーンポタージュスープ(62kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月6日(金)】(晴れ) Martin O-18 6時50分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 梅がゆ、朝バナナで朝食。 昨日の夜は親知らずを抜いた跡が少し痛かったけれど、今日は問題なし。 MTB MERIADで八十二銀行浅川若槻支店まで行って、水道料金の振り込み。4,438円。 水道料金の口座振替の手続き。 平安堂若槻店でポストイットと両面テープを購入。429円、440円。 カリンバのチェーン、ナシゴレン、吉野家の牛丼。912円、2,288円、3,980円。 昼食。 カロリーメイト APPLE、コーンポタージュスープ。 床のゴミや埃は手で拾っていたのだけど、nitomsのコロコロでくっつけることにした、 さくらのレンタルサーバーへ次の問い合わせをした。 ------------------------------------------------- 会員登録はしたのですが使い方が分かりません。 教えてください。 よろしくお願いいたします。 これが3通目です。 ------------------------------------------------- 3時のおやつは、ジンジャエール。 訪問看護のTNさんがやってきた。 体温 37.0℃ 血圧 139mmHg 85mmHg 血液酸素濃度 98% 脈拍 77回/分 【新品大特価】試奏動画あり Martin O-18 ( 2018年製 ) 展示品特価 (マーチン マーティン O18 )【三条店】 即決価格 220,000円(税込 242,000 円) 送料 東京都は2,750円 15時55分から、水戸黄門。 死ぬな!風の鬼若・能代 MTB MERIDAでセブンイレブン徳間店まで。 バーコードで244,850円を払い込み。 八十二銀行のATMで25万円を引き出そうと思っていたのに忘れてしまった。 紅鮭玉子がゆとポタージュスープで夕食。 薬。マドパー、アモキシシリン、カロナール2錠、ラックビー。 MartinD-18、D-35、Gibson Hummigbirdでギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 旅立ちの歌、冬がくる前に、ケンとメリー〜愛と風のように〜、春うらら、岬めぐり、 なのにあなたは京都へゆくの。 曲を弾き始める前にダルセーニョなどの繰り返しを確認しておく。 ドックワトソン Riding The Midnight Train。 ノートPCでRealPlayerで聴こうとしたら連続再生ができないので、CDプレイヤーで 再生することにした。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、知しん。 19時57分から、チコちゃんに叱られる。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 https://web.archive.org/保存されていた 過去の日記を全てダウンロードした。 ただし「404 Error - Page Not Found.」となる。 これについては知恵袋で問い合わせ中。 http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1504.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1603.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1604.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1605.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1606.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1607.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1609.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1701.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1705.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1909.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/1911.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/2010.htm 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1072kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.7℃ 月日 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/06 10分 10分 0分 0分 10分 28℃ 20% 28℃ 20% 68.6kg 朝食:梅がゆ(90kcal) +朝バナナ(194kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:カロリーメイト APPLE(200kcal) +コーンポタージュスープ(62kcal) 3時:リポビタンD(74kcal) +ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:紅鮭がゆ(93kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月5日(木)】(晴れ) 親知らず 6時50分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、茶碗蒸し、ヘーゼルナッツチョコレート、1日分の野菜と辛ラーメンで朝食。 ヘーゼルナッツチョコレートは最後の1箱。今後はチョコレートは食べない。 可燃ゴミのゴミ出し。2袋。 昨日の日記で下記のように書いた。 ------------------------------------------------------------------------------------ 貯金の残高から毎月の出費を差し引いていくと、90歳で貯金を食い潰すという計算になった。 年金の収入は除く。100歳まで大丈夫だ。 ------------------------------------------------------------------------------------ 三菱UFJ銀行の8万円のところを家賃55,660円に変更したところ、118歳まで大丈夫という 計算になった。 アマゾンで注文すると「お支払い方法の変更が必要です」と表示されてしまい、なかなか 注文することができない。 これはセブンイレブンからの払い込みができるものは振込票をスクリーンショットで 取り込んだ。 カリンバの鎖、Humminbirdのピックガード、ナシゴレン、吉野家の牛丼の4つ。 ギター用のケーブル、ギター用のピックアップ、チャランゴ用のスタンド、 メガネクリーナー、舌クリーナー、ギターストラップの6つは注文できない可能性が 高い。 ヤマト運輸 ヤマト便でヤフオクで落札したGibson Hummingbird Stile STUDIOが届いた。 落札価格は175,000円(税込 192,500 円)。 ピックガードは無地のものなので、ハミングバードが描かれたものを注文済み。 Yibuy 赤 41-43 inch アコースティックギター ピックガード Flower Design ブランド: Yibuy アコギ ピックガード 価格: ¥1,030 10時に姉が来た。 姉の車で長野市民病院まで。 11時から脳神経内科。 12時から歯科口腔外科。 左下の親知らずを抜いた。 30年間悩まされた親知らずとおさらば。爪楊枝の世話にならなくて済む。 昼食。 コーンポタージュスープ。 3時のおやつは、ジンジャエール。 歯磨きはしないで水で口をすすいだ。水を吐き出すと血がにじんでいた。 秀丸エディタの起動時のウィンドウサイズが指定できないので、調べてみると 「上級者向け設定」にチェックする必要があった。 秀丸エディタの起動時のウインドウ・サイズを指定する 「ギターとアーティスト.htm」を作成してみた。 15時55分から、水戸黄門。 異国の娘が抱いた謎・男鹿 16時50分から、シブ5時。 玉子がゆとコーンクリームポタージュで夕食。 薬。マドパー、アモキシシリン、カロナール2錠、ラックビー。 マドパー 脳内に移行しドパミンへ変化し、パーキンソン病における手足の震えや筋肉の こわばりなどを改善する薬 アモキシシリン 細菌の細胞壁合成を阻害し細菌に殺菌的に抗菌作用をあらわす薬 カロナール 脳の体温調節中枢や中枢神経などに作用して熱を下げたり、痛みを抑えたりする薬 ラックビー 腸内に乳酸菌などを補うことで腸内環境を整え、下痢、便秘、腹部膨満などの 消化器症状を改善する薬 Gibson Hummigbirdでギターの練習。30分間。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 イムジン河、歌ってよ夕日の歌を、翼をください、池上線、雨の物語、花嫁、水無川。 楽譜はノートPCの上よりも膝の上に乗せた方が楽。 E7は難しい。小指で7thを押さえると薬指の2フレットが3フレットにずれてしまう。 Csus4などの普段使わないコードは事前にフォームを確認しておくべき。 姿勢は人前で弾く時を意識して背筋を伸ばすこと。猫背になってはいけない。 他にもあると思うので気が付いたら書いていくことにする。 19時00分から、ニュース7。 19時30分から、所さん!大変ですよ。 19時57分から、日本人のお名前っ。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 https://web.archive.org/に消してしまった 過去の日記が保存されていたので、少しずつダウンロードしている。 下記のファイルはダウンロード完了。ただし「404 Error - Page Not Found.」となる。 これについては知恵袋で問い合わせ中。 http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1603.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1604.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1605.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1606.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1607.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1609.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1909.htm http://www.bekkoame.ne.jp/~tamagawa/WWW/1911.htm 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1363kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.5℃ 月日 D-18 D-35 D-45 J-45 Hum. 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/05 0分 0分 0分 0分 30分 27℃ 22% 27℃ 22% 68.7kg 朝食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +ヘーゼルナッツチョコレート(318kcal) +1日分の野菜(74kcal) +辛ラーメン(294kcal) +切り干し大根(10kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:コーンポタージュスープ(62kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:玉子がゆ(90kcal) +コーンクリームポタージュ(200g/100g*85kcal=170kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月4日(水)】(晴れ) 振り込み 6時50分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、茶碗蒸し、ヘーゼルナッツチョコレート、1日分の野菜と辛ラーメンで朝食。 夢日記は終わりました。 貯金の残高から毎月の出費を差し引いていくと、90歳で貯金を食い潰すという計算になった。 年金の収入は除く。100歳まで大丈夫だ。 MTB MERIDAで徳間簡易郵便局まで行って、お寺さんのご持金の振り込み。6,500円。 つるや徳間店でシャーボを購入しようと思ったら置かれていなかった。 セブンイレブン徳間店でGibson Hummingbirdの代金の振り込み。192,500 円(税込)。 元屋そばで天ぷらせいろを食べようと思ったら11時開店。 水曜日はてんやの日なので寄ってみると休み。昼はトーストを食べることにする。 beachより。 -------------------------------------------------------------------------------- from:ゆんさん いたたたた(>_<) お腹が痛いの。。。 毒キノコにあたったかな? -------------------------------------------------------------------------------- 封書で「衛星契約への変更のお手続き」が届いたのだけど、ネットでもできた。 ------------------------- 12か月前払額 衛星契約 〈地上契約含む〉 24,185 円 2か月払より 1,855 円 お得 ------------------------- トースト1枚と切り干し大根で昼食。「DOC WATSON/DOC WATSON」を聴きながら。 ギター用のピックアップを注文した。 Doyeemei ギター ピックアップ ピエゾピックアップ 粘着式 ウクレレ用 ピエゾ ピックアップ 干渉ノイズ除去 圧電センサーマイクピックアップ ¥ 699 音源をbekkoameのftpサーバーにアップロードするためには、容量を上げる必要があるのだけど、 bekkoameに問い合わせたところ、そういったサービスはやっていないので、レンタルサーバーを ご利用くださいとの回答だった。 SAKURA internetの「さくらのレンタルサーバー」にした。 ---------------------------------------------------------- 月額換算 131円 (年額 1,571円) データベース不要のシンプルなホームページ運用をしたい方へ! 2週間お試し無料! お申し込み 容量 10GB 転送量 40GB/日 マルチドメイン 20個 WordPress 無料SSL PHP高速化 ---------------------------------------------------------- 「お支払いカード」のところで「カードが選択されていません」と表示されてしまうので、 電話をかけてみたところ、コロナ対策とのことで、メールでお願いしますとのこと。 「お支払いカード」のところで「カードが選択されていません、と表示されるので、 どのようにしたら良いでしょうか?」というようなメールを送っておいた。 後日回答とのことで、しばらく時間がかかりそう。 アメリカンエクスプレスから電話があった。 60,500円の不正利用があったとのこと。 カード番号を切り替えるように強く勧められたので、何度も断ったのだけど、結局 折れてしまった。 心配していた公共料金の切り替えはアメリカンエクスプレスの方でやってくれるとのこと。 良かった。 アマゾンなどの切り替えは自分でやる必要がある。数が少ないのでそれほど大変ではない。 何か不明な点があれば0120-400-704までお願いしますとのこと。 14時にヘルパーさんがやってきた。 段ボールをたたんで、掃除機とモップをかけてもらった。 テレビに牛丼が映ったので牛丼を注文。 吉野家 [新・大人気セット] 冷凍便 (牛丼 / 豚丼 / 焼肉丼 / 親子丼 など11袋) ¥ 3,980 3時のおやつは、ジンジャエール。 15時55分から、水戸黄門。 嘘泣き父子の二人旅・久保田 16時50分から、シブ5時。 トーストと辛ラーメンで夕食。 Martin D-45 D-35 D-18 Gibson J-45でギターの練習。それぞれ5分間ずつ。 「魂のフォーク・ソング大全集」より。 お伽草子、静(花酔曲)、海岸通り、あせ。 D-45 D-35 → D-18 J-45のように回すことにした。 18時10分から、イブニング信州。 19時00分から、ニュース7。 20時00分から、サンドのお風呂いただきます。 20時45分から、信州845。 21時00分から、ニュースウォッチ9。 21時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1939kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 体温 36.5℃ 月日 D-18 D-35 D-45 J-45 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/04 10分 10分 0分 0分 27℃ 25% 27℃ 25% 69.4kg 朝食:トースト(170kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +ヘーゼルナッツチョコレート(318kcal) +1日分の野菜(74kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(170kcal) +切り干し大根(10kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(246kcal+758kcal*14g/100g=352kcal) +マーガリン(50kcal) +切り干し大根(10kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月3日(火)】(曇り一時晴れ) お好み焼き 7時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、茶碗蒸し、ヘーゼルナッツチョコレート、1日分の野菜と辛ラーメンで朝食。 夢日記 その1 製造番号読み取り機。 製品の製造番号を読み取る機械を操作している。 その2 映画。 映画を見ている? その3 夢。 思い出せない。 アマゾンから、ねずみ男のコスチュームが届いた。マスク付き。 MTB MERIDAで徳間簡易郵便局まで行ってお寺さんのご持金の振り込み。6,500円。と思ったら、 今日は休日で振り込みはできないとのことで、明日に延期。 道とん堀 長野徳間店でお好み焼きとノンアルコールビール。 道とん堀 長野徳間店 お好み焼き ノンアルコールビール 乾杯! まだまだ ひっくり返す お好み焼き 完食 道とん堀 つるや徳間店で買い物。食パン3斤、茶碗蒸し・松茸5個、1日分の野菜5本、ジンジャエール4本。 シャープの関数電卓。PC-1401。発売年月 1983年9月。 学生時代から使っているもの。 ボタン電池CR2032を入れ換えて動くようになった。 3時のおやつは、ジンジャエール。 佐川急便でMartin D-18が届いた。落札価格は189,000円送料は3,520円。 Martin D-18 Martin D-18 Cace エンドピンが付いていないと思ったら、ケースの中に入っていた。 ギターストラップを注文する。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07XXRS2HF/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o00_s00?ie=UTF8&psc=1 MartinとGibson 仲間が1台増えました。 Martin D-18 右から3台目。 トーストと辛ラーメンで夕食。 横浜にいたときは16時に夕食を食べていたのだけど、長野に来てからは19時に食べることに していた。 最近は18時に早めた。 今日は17時に食べることにした。 早めに食べた方が翌日早めに出てくるので、その方が良いのだ。 12個入りの辛ラーメンが残り4個となったので、1箱を注文。 舌クリーナーとメガネクリーナーも注文。 [2020 最新開発の高品質 舌クリーナー] 舌ブラシ したみがき 舌クリーナー 舌用 抗菌 口臭予防 STD-01 lobon ¥ 999 小林製薬 【まとめ買い】メガネクリーナふきふき 眼鏡拭きシート(個包装タイプ) 50包×3個 ¥ 1,736 いつもはD-45 D-35 Gibson J-45でギターの練習。それぞれ5分間ずつ。のところ、 今日はMartin D-18をできるだけ長い時間弾く予定。 曲はドック・ワトソン。 Beaumont Rag、Black Mountain Rag、Blackberry Blossom、Doc's Guitar。 30分間。 指も覚えていないけれど、耳も覚えていない。 「DOC WATSON/DOC WATOSN」をノートPCで再生。CDプレーヤーでは音が大きすぎるため。 ボリュームを絞れば小さくなるけれど、スピーカーが近くにある方が良いので。 RealPlayerでは連続再生ができなかったため、PowerDVDで全ファイルを選択して再生した ところ連続再生することができた。 1 NASHVILL BLUES 2 SITTING ON TOP OF THE WORLD 3 INTOXICATED RAT 4 COUNTRY BLUES 5 TALK ABOUT SUFFERRING 6 BORN ABOUT SIX THOUSAND YEARS AGO 7 BLACK MOUNTAIN RAG 8 OMIE WISE 9 GEORGE BUCK 10 DOC'S GUITER 11 DEEP REVER BLUES 12 ST. JAMES HOSPITAL 13 TOM DOOLEY 19時30分から「さし旅」。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1766kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 月日 D-18 D-35 D-45 J-45 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/03 分 分 0分 0分 22℃ 40% 22℃ 40% 69.6kg 朝食:トースト(150kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +ヘーゼルナッツチョコレート(318kcal) +1日分の野菜(74kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:お好み焼き・海鮮ミックス(198kcal)(道とん堀 長野徳間店) +お好み焼き・海〜ゴ(20kcal) +ノンアルコールビール(0kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(170kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月2日(月)】(曇り一時雨) 眼鏡を新調する 7時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、茶碗蒸し、ヘーゼルナッツチョコレート、1日分の野菜と辛ラーメンで朝食。 可燃ゴミとプラスチック容器のゴミ出し。 昨日風呂に入るのを忘れたので風呂に入った。髭を剃るのが目的。 楽天で購入したヘチマボールを使って体を洗った。 肌に刺激があって気持ちが良い。 青色が良かったのだけど、ピンク色しかなかったので、ピンク色の奴を注文した。 さっぱりした。良かった。 夢日記 その1 課内旅行。 私が座っている島のメンバーで家内旅行に行くことになった。 10時半に出発。 みんなは車で出発して行った。 私は行くのをやめた。 別の集会所に向かった。 こちらはメンバーが集まらず、別の集会所のメンバーと一緒に開催することになった。 頭のフケが爪にはさまっているのを取り除いた。 その2 キー坊。 池の周りを歩いている。 キー坊にヤツカ漁?に誘われる。 その3 シャープの関数電卓。 裏蓋を開けると液晶が付いた。 電池は大きいものと小さいものがあり、外れたのではめた。 ナットが落ちてしまい、なかなかネジを締めることができない。 忘れ物が多いので「忘れ物リスト.txt」を作ることにした。これは非公開。 「眼鏡市場 長野若槻店」までMTB MERIDAで行って眼鏡を新調する。 遠近両用、中近両用。 引き換えは11月9日(月)の16時00分。価格は24,200円+24,200円=48,400円。 ジョンレノンのフレームの奴はなかった。 ツルが曲がってしまった古い眼鏡も直してもらった。 自宅から260メートルなのに、八十二銀行と平安堂がある交差点を通り過ぎて しまった。 ポタリングをしようと思っていたのだけど雨も降ってきたので中止。 マナスル食堂(ネパール料理)のメニューとかもチェックしたかった。 曲がったフレームを直してもらった古い眼鏡をかけてワタリ二を読む。 トースト1枚で昼食。 はちみつを塗ってみた。甘くなっただけ。味は普通。 はちみつを垂らしてしまった。上と下を洗濯した。 3時のおやつは、ジンジャエール。 トーストと辛ラーメンで夕食。 D-45 D-35 Gibson J-45でギターの練習。それぞれ5分間ずつ。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 白い冬、青春時代、竹田の子守唄、翼をください、東京、花〜すべての人の心に花を。 22時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1717kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 月日 D-35 D-45 J-45 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/02 5分 5分 5分 20℃ 46% 20℃ 46% 69.1kg 朝食:トースト(150kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +ヘーゼルナッツチョコレート(318kcal) +1日分の野菜(74kcal) +辛ラーメン(294kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(170kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(170kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)
【2020年11月1日(日)】(晴れ) トースト 7時00分起床。 寒いので昨日のうちからエアコンを暖房で稼働させていた。 トースト、茶碗蒸し、ヘーゼルナッツチョコレート、1日分の野菜で朝食。 7時45分から、さわやか自然百景。 8時00分から、小さな旅。 今日のやることリスト。 (1)セレストロンの天体望遠鏡の設定 CDROM or DVDの内容を確認 セレストロンのユーザーのブログなどを確認 (2)須坂高校50歳同期会オープニングDVD youtubeで動画のアップロード方法を再確認 ポータブルHDDに入っているファイルをyoutubeにアップロードできるか確認 夢日記 その1 EWSからマックを注文。 SWさんともう一人がEWSからハンバーガーをマクドナルドへ注文している。 それぞれ2品、合計4品。「〇ー△ □ー◇」というように入力すると届くというシステム。 そのアプリをインストールしようとしてEWSをシャットダウンした。 TKさんがやってきて、既に私がシャットダウンしたと言っている。 だけど私のEWSのモニタは色が付いていて電源が入っているようだ。 アプリのインストール方法を聞こうとすると、URLが書かれているメモを渡された。 その2 ごみ袋。 MTさんが量産品のESD試験をすると600Vしかもたないと言っている。 あのO社からは新しいテスタを入れて量産品の選別にも適用させろと言っているがそんなことは できない。 事務所はセントラルパークの部屋と同じようなL字形のレイアウトになっている。 事務所にはゴミ袋が散乱している。空のゴミ袋を2枚拾った。 計画部のYIさんがやってきた。 座席はMTさんと向かい側となっており、ちょっと嫌だ。 パソコンにLANケーブルを接続しようとした。 その3 ガムの包み紙にメモ。 キシリトールガムの包み紙に2つメモを書いた。 砂の上なので書きにくく、平たい石を拾ってきて、それを下敷き代わりにして31つ目のメモ を書いた。 IFさんは、それは作業者が使うものなので元の場所に戻すように言われたので了解した。 戻す場所を確認するため西側に向かった。 平たい石は少し大きめの石の上に乗っていたのだけど、戻す場所は小さな木の根元になって いる。 戻ってから3つ目のメモを書こうとしているところで目が覚めた? youtbeアップロードのテスト。 久しぶり。 天突く龍を作れ 〜長野 須坂高校文化祭〜 ギターの製造番号.txt"」を修正。 2020.11.29 落札価格を追加 購入価格は送料等の少ない金額なので記載しない 7 Soft Case Martin Backpacker 114.997 佐川急便 19,000円 116,997 6を4に修正 21時00分に就寝。 ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セット ヒンズー・スクワット:100回×0セット、腹筋運動:50回×0セット 鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット 今日摂取した総カロリーは1805kca。(芋焼酎を除く) 今日のギターを弾いた時間、室温、相対湿度、体重は下記の通りです。 月日 D-35 D-45 J-45 室温 湿度 室温 湿度 体重 2020/11/01 5分 5分 5分 25℃ 28% 25℃ 28% 69.4kg 朝食:トースト(150kcal) +茶碗蒸し・松茸(58kcal) +ヘーゼルナッツチョコレート(318kcal) +1日分の野菜(74kcal) +サプリメント6粒(3.8kcal) 昼食:トースト(150kcal) +辛ラーメン(294kcal) 3時:ジンジャーエール(37kcal*500ml/100ml=185kcal) 夕食:トースト(150kcal) +辛ラーメン(294kcal) 酒の肴:酒はやめました カレーパンの個数:481個(1996.5.4より) カレーライスの回数:1211回(2000.1.1より)トースト1枚と辛ラーメンで昼食。 カムイ伝はお休みして、ワタリ二を読むことにした。 アマゾンから荷物が届いた。 置き時計とギタースタンド。 置き時計は漫画を読んでいる時に壁にかけてある電波時計を見上げるのが面倒なので購入。 ギタースタンドはMartin D-18用。 3時のおやつは、ジンジャエール。 またアマゾンから荷物が届いた。 単3アルカリ電池と置き単3形充電池用充電器とはちみつ。 単3アルカリ電池と置き単3形充電池用充電器は写真無し。 セレストロンの天体望遠鏡は鏡筒が逆向きになっていたので正しい向きに付け直した。 CDROMにはマニュアルのpdf版だった。紙のマニュアルがあるので不要。 セレストロンのユーザーのブログは良いものが見つからなかった。 トーストと辛ラーメンで夕食。 D-45 D-35 Gibson J-45でギターの練習。それぞれ10分間ずつ。 「フォーク&ニューミュージック大全集」より。 あゝ青春、赤色エレジー、あなた、イムジン河、帰らざる日のために、五番街のマリーへ。 19時00分から、ザ!鉄腕!DASH!!。 19時58分から、世界の果てまでイッテQ!。 「