通所介護(デイサービス)介護予防通所事業 デイサービスケアプランひかり

9：00　ひかり到着
　バイタルチェック・・・体温、血圧、脈拍などをチェックします。
　　　　　　　　　　　　自分の身体の状態がわかる人は自分でチェック表に記入します。　

　お茶
9：45　機能訓練・入浴
・浴槽の湯は、一人一人取り替えています。だから、いつ入っても一番風呂！
・アルファで全身の毛細血管を刺激して血液循環を良くします。
・フレッシャーで身体の基本の5ヶ所のツボ刺激。お通じががつくかも・・・。

12：00　ベロベロ体操で唾液をたくさん出しましょう！！誤嚥予防に最適！！
　昼食　手作りで栄養満点！！
　　　　手作りにこだわっています
　　　　月に1〜2回は、お弁当を食べる事も・・・。

13：00　筋トレ　ボールを使っての大腿四頭筋訓練

13：10　自由時間
・散歩　昼寝
・ゲーム、楽しいおしゃべり、カラオケetc
・農作業(一坪菜園があり、希望者は作物作りにも挑戦しています)

15：30　お送り　充実した1日でした
　　　　 気をつけてお帰り下さい！！