○○町の○○○科クリニック。リフレッシュルーム楽（ｇａｋｕ）です。

ようこそ、リフレッシュルーム楽（GUKU）のホームページへ。

リフレッシュルーム楽では！
全ての症状に効果が有るとは一概に言えませんが、膝や肩などの関節を動きやすくしたり、硬くなった筋肉は丁寧に揉み解し、姿勢が悪いと思う人には、骨盤矯正や体のバランスを整える施術をいたします。
各種手技療法の特徴を活かし、『動かして見ても痛みが無い』『腕が上がるようになった』『猫背・骨盤の歪み気になる姿勢もキレイにかわる』『階段の上り下りが楽になった』『膝の痛みが和らぎ出かけられるようになった』・・・・・・・などのさまだまな症状で効果がでています。
高齢の方では、膝が痛くて階段の上り下りが辛い。ＯＬの方ではデスクワーク作業にてパソコンをよく使うため慢性の肩こりや腰痛に悩まされています。建設業や工場で働く人は、あし・腰・肩・腕などを痛めることが多いようです。
その他にも介護・医療関係者・学生・主婦・・・・・・・・など年齢も幅広く様々な人にご利用いただいています

適用症状

こんな痛みで悩んでいませんか「具体的な症例」

これらの症状は、実際にリフレッシュルーム楽「がく」をご利用されている方でよくある症状です。当院では、原因や症状により他に器質的疾患が疑われる場合、先に医師受診をしてもらっています。もちろん既に医者にかかっている人が来られることも多くあります。

• からだのゆがみ・からだの柔軟性

  １．気が付くとスカートが右か左に回っている。
  ２．よく姿勢が悪いと言われる。「ネコ背」
  ３．左右の足の長さが違う「骨盤のゆがみ」
  ４．女性に多い横座り（左に横・右に横）どちらかやりにくい。
  ５．あぐらをかけない、正座が出来ないなど。
  ６．後ろに反れない、前屈できない、からだを左右に捻るとどちらか回しにくい。

  姿勢が悪いと見た目が悪いだけでなく、今症状がなくても将来的に慢性の「腰痛・肩こりなどに」なりやすい。　　　
• 肩・腕・首の周辺トラブル

  １．肩甲骨の間あたりの背中にツッパリ伴う痛み。
  ２．両肩から首や後頭部にかけての慢性の肩こり、頭痛を伴う事もある。
  ３．腕や指にかけてのシビレ、重だるさ(ジンジンする）のような感覚がある。
  ４．顎や目の周囲から側頭部にかけての痛み。
  ５．腕を上げにくい、痛みまで行かないが腕が重く感じる。
  ６．腕を上げると痛い、寝ていてもうずく感じ。「五十肩」
  ７．上を向いたり、後ろを振る向く、首を横に倒すなどの動作で痛みある。　　

• 腰トラブル

  １．常に腰がだる痛い（慢性の腰痛）
  ２．毎日立ち仕事、仕事の終わりには痛みのピーク。
  ３．毎朝起きるときに腰が痛い、しばらく動いていると楽になる。
  ４．前屈みや後ろに反った時に腰に痛みがおきる。
  ５．下肢から足先にシビレ（ジンジンする）がある。「坐骨神経痛」
  ６．上を向いて寝ると腰が痛くなって夜中に起きる。
  ７．椅子に座っていて、立ち上がった時しばらく数分腰が痛い。
  ８．ギックリ腰

• 臀部・下肢・膝・足・「足冷え性･むくみな」どのトラブル

  １．寝返りや起き上がる時など、下肢を捻ると股関節あたりに痛み。
  ２．鼠径部の痛み。
  　　「階段を上がる時や自転車のべダルをこぐとき、大腿部の付け根あたり痛い。」
  ３．膝が痛くて正座が出来ない。
  ４．少し歩くと膝の前が痛い。「急な坂道止まりにくい」
  ５．膝の内側または外側に痛みある。
  ６．しゃがむ動作（膝をまげる）しゃがんだ姿勢から立ち上がる動作（膝を伸ばす）膝にに痛みある。
  ７．お尻から大腿後部にかけて痛みシビレある。
  ８．ふくらはぎからアキレス腱付近に痛み。
  ９．足首の捻挫をよくする。
  11．足が上げにくい。
  12．下半身のむくみや、冷え。