 What's New!!   今月の一言 3月 3月になり、これからスギ花粉が飛散する季節です。 もう飛んでいるとは思いますが、今年は飛散量が多いとのことですので、花粉症の方々には大変な季節ですが・・・ これから春が近づいてきますので、朝晩の寒暖差が大きくなります。 今年は暖かくなるのが早いとの予報が出ていますが、体調を崩しやすい季節ですので、しっかりとした食事や充分な睡眠など、体調の自己管理にはしっかりとしておきたいですね！ そして、今月はMLB開幕が日本で行われます！ ドジャース対カブス戦ということなので、日本人選手が5人もいます。 昨年のワールドシリーズでのドジャースの優勝がついこの前のように感じますね？ 日本人選手の活躍に期待です♪ 睡眠は体を修復する時間でもあります。 よく食べよく寝るという規則正しい生活を心がけましょう！ 更新内容
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