ご注意


　坐禅の服装は窮屈でない格好＜ジャージやトレーナー等＞で構いません。
（夏以外の摂心はよく冷えるので厚着の用意をお勧めします。）
　洗面用具・タオル等はお持ち下さい。
　参加費は１日につき３０００円です。
　参加される方は電話にて連絡をお願い致します。　
（原則として摂心初日の１週間前迄には連絡をお願いします。）　

定員があります。先着順に定員になり次第締め切ります。
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