フリーハンドについて（５/２６)



フリーハンドとは、ラケットの持っていない手のことを言います。
皆さんのフリーハンドは、どうなってますか？
フリーハンドは、いろいろな技術を習得していく上で、とても重要な役割をもっています。
卓球は、体のバランス（ボディーワーク）が大変必要です。その、バランスをとる時にフリーハンドは大切なのです。フリーハンドをどこに置くのが正しいかというと、その答えは１つではありません。人それぞれ体の大きさ、力の入る所が違うのと一緒でバランスのとれる位置も違います。
一度、雑誌などを見る時に、フリーハンドに注目して見てみてください。トップ選手のなかにもいろいろなフリーハンドの選手がいますよ。皆さんも自分なりにいろいろなフリーハンドに挑戦し自分に一番合ったフリーハンドの位置を見つけましょう！そうすることによって、今までよりスイングがスムーズになりす動きも軽やかになると思います。
一つだけ言えることは、両腕を使わないとバランスはとれません。

以上の事を参考に頑張ってくださね〜
それでは、バイバ〜イ（＾∂＾）