グリップについて(5/17)

第一回目の今日は、グリップについて書きたいと思います。
グリップは、あまり重要視されてませんが、強くなるためには、最低限のグリップが必要です。
ラッケトを握る時には以下の事に注意しましょう。

　・力を入れすぎないように注意しよう。⇒手に豆ができている人は要注意！
　・ラケットと握手をする感じで握ぎろう。
　・グリップは、自分の手に合わせて、ヤスリやカッターで調節しよう。

次は、シェークハンドのグリップについて紹介します。

〜ストレートグリップ〜
　・グリップが固定されていない為、台上プレー、サーブ、レシーブがやりやすいです。
　・グリップが固定されていない為、コースの打ち分けがやりやすいです。
　・男子の上級者の使用率が高く７５％をしめています。

〜フレアーグリップ〜
　・がっちりと握れる為、グリップが固定されドライブに安定感がでます。
　・握ぎりやすい為、初心者に向いています。
　・真ん中の部分が細い為、手の小さい人にオススメです。
　・ラリー回数の多い選手に適してる為、女子の選手の使用率が高いです。

〜アナトミックグリップ〜
　・手に平へのフィット感があり、初心者にも向いています。

以上の事を参考に頑張ってください（＾Ｏ＾）
それでは今日はこのへんで、おやすみなさ〜い zzz