卓球日誌
　　　　　　　　　　　　　　　　ペンネーム：小さなエースＯ.Ｙ

火曜日に東山高校に練習に行ってきました。東山高校の練習では３時間練習して２時間は一球練習。残りの１時間は足立さんと多球練習をしました。まず一球練習ではフットワークの練習をたくさんやりました。一球練習で宮木先生に言われたのはフリーハンドの使い方です。僕はボールを打つ時にフリーハンドの手の平が上を向いてしまいます。なので、これからの練習で手の平が上を向かないように意識して少しずつなおしていきたいです。そして次に言われたのがブロック、レシーブに変化をつけることです。ただ普通にブロック、レシーブするのではなく、横回転や、のばしたり変化をつける。この技術もこれから出来るようにしていきたいです。そして足立さんとの多球練習では、フットワークの練習をしました。はじめの練習内容は、回り込み飛びつきをして、ミドルにきたボールをバックハンドで打たず、フォアハンドで打つ練習です。ミドルのボールをフォアハンドで打たなければいけない理由は、バックで打ってしまうと、次にバックに打たれたらどうしようもないからです。そ
して、ボールを打ったら必ずリカバリー（戻り）をしろ。と教わりました。僕は回り込み飛びつきの時にリカバリーをせず飛びついているらしいので、これから回り込みで打ったら必ずリカバリーをして、飛びつこうと思います。足立さんの練習の番の時に足立さんが見本を見せてくれました。足立さんの回り込み飛びつきは、しっかり回り込みで打ったらリカバリーをして、飛びつきます。そして足の蹴りで素早くミドルに戻って踏み込んで打ちます。足立さんと練習したら本当に強いなぁと思うんで、足立さんの強い部分、良い部分を吸収したいです。これから練習では、まずフリーハンドの意識と、打ったらリカバリーをすること、そして台上、ブロックに変化をつけることです。高校まで時間がないので早くマスターしたいです。