山に入るランナーさんの心強い味方！ jRO（日本山岳救助機構）のご紹介です。加入して損は無し！

ランニングで使えるデジカメのお話。オイラのように大会中にバンバン写真を撮る人には、結構重要なんです！

ランナーならお世話になるエネルギージェル。それを自分で作ってしまおうという自家製ジェル作りのお話

チャレンジ富士五湖に初挑戦するランナーさんへ。ギリギリゴールをするための通過タイムが明らかに！

富士山頂往復マラニックに初挑戦するランナーさんへ。オイラ達の実際の通過タイムがこちら！

ウワサに名高い百味ビーンズにチャレンジ！ゲロ味、腐った卵味、というとんでもない味は、悶絶必至！

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