○ 12月1日（金） 日光市生きがいセンターサークル「コスモス」を訪問しました。 ○ 師走初日、コスモスならぬ秋の桜が満開でした。、 ○ 「コスモス」は今年9月スタート、会員は約20名です。木曜日の「緑風会」に次いで誕生したサークルです。 練習場所 日光市生きがいセンター多目的ホール 練習日時 毎週金曜日 13:30〜15:00 講 師 北村 仁師範 皆様にアンケートをお願いしました ◆ 太極拳を始めたきっかけ ・ 友人に誘われた・勧められた（多数） ・ 健康のため（複数） ・ 前からやってみたかったが機会がなかった、そこへ友人の誘いがあった。 ・ 老齢になったのでバランスも悪く、筋力もなくなった。ストレッチが出来るかなーと思った。 ・ テレビで太極拳をやっているところを見て、運動不足に良いと思った。 ・ 年を重ねても出来ると思って。 ◆ 始めてみての感想 ・ 難しくて中々覚えられませんが、のんびりやりたいと思います。 ・ むずかしい、でも楽しい（多数）。 ・ 交通事故にあって気分が滅入っていた時に・・・ゆったりした動きと、北村先生の優しいご指導の下、今まで 続いています。 ・ 体が柔らかくなったように感じる。とても気持ちが良い。 ・ 気持ちが落ち着き、一日が充実した感じ。 ・ 体のあちこちを動かせるので、とても良いと思った。 ・ 呼吸法や動きが難しい。形だけ真似ています。 ◆ 今後の希望、要望等 ・ 出来る限り長く続けてたい（多数）。 ・ ２４式を覚えること、行事に参加する事。 ・ 体調不良でしたが、太極拳をするようになって快調になりました、週３回位やりたいです。 ・ もう少し広い場所があったら、もっとたくさんの人を誘いたい。 ・ 皆さんと一緒に練習できる喜び、先生のお話、特に世間から離れているので日常の出来事など、楽しい 会話をしてほしいです。 ・ 夜、眠れるようになりました。 ありがとうございました！ |
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