ほうれん草とツナのサラダ

　　　　　　　　　　　　　　　材料（４人分）

ほうれん草　１束　　　ツナ缶　１缶　　　中華ドレッシング　大さじ３　　　
マヨネーズ　大さじ２

作り方

�@ほうれん草は塩少々入れた、たっぷりの熱湯で茹でる。
　茹で上がったら水に入れて、食べやすい長さに切って水気をしぼる。

�Aボールにドレッシング・マヨネーズを入れて混ぜ、
　ほうれん草と缶汁をきったツナを加え混ぜる。