簡単な呼吸法や体操で、毎日の生活が楽しくなる！
そんな、心と体のバランスを作る試みとして、 『気功体操』はいかがでしょうか？
太極拳のような難しい動きは必要ありません。
ただ、ただ、体をリラックスさせるために、ゆっくりと呼吸をしてみる・・・
それだけで、何かさわやかな気分に・・・
子供から、お年寄りまで、男女を問いません。
一緒に、１週間に１時間のリフレッシュタイムを作ってみませんか

○場所　黒埼市民会館 (３月から回帰堂です)　

○参加費　１回１，０００円をお願い致します。

　【お知らせ】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【気功体操教室の練習場所と日時の変更についてのお知らせ】 都合により、３月から練習場所が黒埼市民会館から回帰堂に変更になります。 練習日も毎週水曜日ＰＭ７：３０〜８：３０から毎週日曜日ＡＭ１０：００〜１１：００に変更になります。 回帰堂での第１回目の練習日は３月４日(日)１０時からになります。 なお、回帰堂での気功体操教室は５名までとなりますので、 参加を希望される方は、事前に予約をお願い致します。 　　　 （回帰堂）　０２５−３７９−３２２３　　（携）　０９０−６６８７−０５６３

３月の予定　(練習場所が回帰堂に変更になります。)

３月　４日（日)　 回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
３月１１日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
３月１８日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
３月２５日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００



4月の予定　(練習場所が回帰堂に変更になります。)

４月　１日（日)　 回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
４月　８日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
４月１５日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
４月２２日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００
４月２９日（日）　回帰堂　　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：００

気功教室のビデオはこちらで

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