野球肘について｜山形市五日町鍼灸院｜日本陸連A級トレーナーが施術します。
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〒990-0829 山形県山形市五日町7-13
野球肘 Baceball elbow
成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といいます。
投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に動かせなくなることもあります。
繰り返しボールを投げることによって肘への負荷が過剰となることが原因です。
肘の外側で骨同士がぶつかって、骨・軟骨が剥がれたり痛んだりします。また、肘の内側では靱帯・腱・軟骨がいたみます。肘の後方でも骨・軟骨がいたみます。
当院では肘が下がらない投球フォームの指導、上腕三頭筋を中心に筋肉が固くなっていることが肘に負担をかけていることが多いので、そのstretchの指導をします。
投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に動かせなくなることもあります。
繰り返しボールを投げることによって肘への負荷が過剰となることが原因です。
肘の外側で骨同士がぶつかって、骨・軟骨が剥がれたり痛んだりします。また、肘の内側では靱帯・腱・軟骨がいたみます。肘の後方でも骨・軟骨がいたみます。
当院では肘が下がらない投球フォームの指導、上腕三頭筋を中心に筋肉が固くなっていることが肘に負担をかけていることが多いので、そのstretchの指導をします。
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五日町鍼灸院
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