白菜のクリーム煮は、以前カニバージョンを作ったことがありこのときは牛乳と片栗粉でクリーム煮にしたのですが、今回は肉団子でより濃厚にベシャメルソースにしてみました。
ベシャメルソースは、バターで同量の小麦粉をよく炒め、バターの7倍の量の牛乳で薄めていくのですが、今回は煮物なのでさらに倍の牛乳を加えています。
あっさりした牛乳だけの物に対しより濃厚なソースに仕上がります。
もう、肉団子がなくてもよいくらい。
今回肉団子を揚げてから加えたので肉団子が黒っぽいですが、揚げずに茹でれば白っぽくなります。そこらへんは好みです。
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難易度 おいしさ
3段階評価だよ |
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レシピ |
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材料 5人分 |
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- 白菜
- 油
- ベシャメルソース
- 肉団子
- 挽肉(何でも可)
- 生姜みじん切り
- ネギみじん切り
- 塩
- 胡椒
- 片栗粉
- 水
- 塩
- 鳥ガラスープの素
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3分の1玉
大さじ2
20g
20g
300ml
200g
10g
10g
少々
少々
大さじ2
大さじ1
小さじ1/3
お好みで |
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作り方 |
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- 肉団子の材料をよく混ぜます。固いようなら水を適宜加えます。少し水を加えたほうが肉団子が柔らかくなります。
- 肉団子を油で揚げます。
- ベシャメルソースを作ります。
- 小鍋にバターを溶かし小麦粉を炒めます。焦がしてはいけません。弱火でじっくり炒めます。今回は量が少ないので3から5分くらい炒めます。
中火にし、ここに牛乳を少しづつ加えてよくかき混ぜます。牛乳を加え終わるとかなりゆるめのベシャメルソースになります。
- 白菜をざく切りにして、中華鍋に油を熱し白菜を炒めます。少し焦げてきたところで4のソースと2の肉団子を鍋に加えて弱火で白菜がやわらかくなるまで煮込みます。
煮詰まってくるようなら適宜水を加えます。
- 塩を加えて味を確認して完成です。鳥ガラスープの素を少し加えるとさらにおいしいです。
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