1.ムリのない減量法
 ただ単なるヤセではなくバランスのとれたスマートな身体になりたいと思っている方
(例)6ヶ月で10s〜30sの減量に成功している会員なんて珍しくありません。

2.バストアップとヒップアップ
 下がったバストやヒップは醜いと実感したら、これを少しでも上げて格好良くしたいと常々思っている方
(例)お腹が引っ込みバスト上部の筋肉の強化で2〜3pアップ、大臀筋下部の脂肪を落とし大臀筋上部
  の筋肉を付けて綺麗なヒップラインを形成された方は何人もいます。

3.肩こり関節痛の緩和
 運動不足により肩こりや関節が痛く動きも思わしくないと感じている方
(例)うがいをするとき、後ろに反れなくてうがいが辛かった人や、高いところにある物を取るときや、洗髪
  をするとき等肩が痛くて・・あるいは、2階に上がる階段が辛くて等々の苦痛を解消した会員は沢山
  います。

4.中高年対象の筋力強化
 身体は、機械と同じで動かさないと錆つきます。若い頃の軽やかさに少しでも戻したいと思っている方
(例)神経は使うが身体は殆ど使わないと云う中高年の方がトレーニングを始めて数ヵ月後大きな声が出
  るようになった、身体を動かす事が苦にならなくなった等、喜びを感じる会員は当然のことです。

5.虚弱体質の改善
 ひ弱でおとなしい性格のため、いじめや嫌がらせ等のターゲットにされて悩んでいる小中高生の方
(例)いじめや嫌がらせを受けているため学校が嫌になって、引きこもりや登校拒否で悩んでいる父兄の
  方たちからの相談が多く、トレーニングを通して独自の改善策で以前とは見違えるように、自分か
  ら学校に行くと力強く成長した小中高生も沢山います。

6.リハビリと身体矯正
 ケガなどによる機能回復を早め悪い姿勢を正し、健康な体形に早く戻したいと思っている方
(例)自分の身体を思うように操作出来ない苛立ちを持ってやって来る方も、いつの間にか出来なかった
  動作が出来るようになったと喜んでいる会員も数え切れません。

7.総合体力向上
 一番単純で老若男女誰でも人生の不可欠項目です。体力向上の真骨頂を知らなかった方
(例)最近何となく体力がなくなったと云う漠然とした状態の方は、何をやったら良いのか判らないのが大
  半です。こんな方々が数ヶ月後想像もつかないほど体力向上して信じられないと満面の笑みを浮か
  べている会員も数え切れません。

【一般老若男女コース】

【 専 門 コ ー ス 】

1.競輪選手養成(競輪学校合格コース)
 自転車経験はないが、競輪選手になって高額賞金を稼ぎたいと真剣に考えている男性の方
(例)高校時代野球部だったり、別に何もやっていなかったと云う若者を、基本から叩き込み適正コース
  の合格までマンツーマン指導により、受け入れた受験生全員合格させています。

2.ボディビルダー養成
 筋骨隆々の肉体美を求める男性の方や、ナイスバディを求める女性の方
(例)肉体に自信がなかった方、体力がなかった方、そして醜い体形を改善したい方々が、どうにかして
  素晴らしい身体を得たいと、適切な指導の下自信に満ち溢れた身体を得てコンテストビルダー等に
  転身した方や精神的強化もされたと云う会員が沢山います。

3.アームレスラー養成
 どこででも同僚達に差をつける絶好のチャンスを得たいと思っている男女の方
(例)今まで弱いイメージだったため、馬鹿にされたりしていた者が一発奮起してアームスリングに打ち
  込み大会で入賞した途端、回りの見方が変わったため明るくなった会員や、女性の前で生意な相
  手を簡単に倒し、話題も増え楽しくなったと云う会員がいます。

4.パワーリフター養成
 人よりも廣重量を挙げて、仲間をビックリさせてやりたいと思っている男女の方
(例)入会当時こんな重量は自分にはとてもムリと、諦めていたのが練習を積み重ねてゆくうち重量のと
  りこになり、人が挙がらない重量を挙げられけるようになって仕事にも自信が付いたと云う会員も多
  くいます。

5.各種アマ・プロスポーツ選手の専門的筋力強化
 小中高生の部活強化を求めている男女。またプロ選手で現時点より更に飛躍を考えている方
(例)どんなスポーツでも筋力が優れている者は勝利者に限りなく近づきます。そんな夢を抱き通って来
  る選手の大半は、今まで出来なかったことや不可能と考えていたことが出来るようになったとその
  結果に、自信と成果を認めている会員が多くいます。

上記の、一般老若男女コースで2つ以上当てはまる方は、早期決断をお勧めします。私に出来るかな?・・・・と思ったらまず電話下さい。そして、見学に来て、それから考えてください。また、専門コースの各ジャンルを検討されている方は、早ければ早い方が効果も高いです。お気軽にお越し頂き、一度体験してみてください。

 以上が当センターの募集要項です。皆さん健康とは何か?・・・・と聞かれましたら何と答えますか?回答の中で一番多いのが、「病気にならないこと」だそうです。究極過ぎる回答だと思いませんか?
 ところが、大谷トレーニングセンターの回答は「大きな声で笑い、大きな声で話が出来る」ことなのです。これは、心身とも健康でなければ、大きな声で笑うことも、大きな声で話すことも出来ません。
 こんな自然の中から健康を見つけてゆきませんか?私達は、高齢化社会に対応するため「いつまでも、いつまでも自分の脚で歩こう」をテーマに皆様の健康のお手伝いもさせていただきます。

見学ご希望の方は、時間などご連絡下さい。

電話0246-32-8383

 当センターは、一般老若男女コースと、専門コースに分類されていますが、これは当初の各自の目的に合わせたものです。ムリのないコースから指導しますので「私には出来ない」なんてことはありませんので、お気軽にご検討下さい。
 また、詳細について不明な点がありましたら、メールでの問い合わせも承りますので遠慮なくお問い合わせ下さい。

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