下半身はカーフまで隈なく鍛え上げ安定した
持久力をつける。スクワット等オーソドックスな
練習は勿論細部強化のトレーニングも必要。
今年も全日本を視野に入れもくもく練習に励む。
相手の腕を引き付け有利な態勢に持ち込むには
背中の筋力アップは不可欠。チンニングで極限まで
追い込む練習を繰り返す。きついだけ効果抜群！
苦しくても最後まで頑張る。
アームレスラーは腕の練習は忘れないが
腕の筋肉をつなぐ拠点強化を忘れがちだ。
相手を倒す大胸筋の力を自重＋ダンベルで
負荷を掛け徹底的に上半身の諸筋の練習
の成果を試す鈴木繁班長
実践練習の中でも自己への厳しい負荷を求めた
練習に熱が入る。05年世界大会5位入賞の実績が
光る林良昭会員や鈴木班長の適切な指導でメキメ
キ腕を磨く会員達も全員本気モードで熱が入る。
細部強化は誰もが嫌がる辛さがあるが、
その辛さと粘りを自分のものにするまで
黙々練習に打ち込み、練習が終われば
パンプした上腕を競い合う中居、林両会員
アームのまとめ役 鈴木 繁班長は、選手としても東日本で左右のチャンピオン
そして、全日本でも右3位入賞の実績を持つ。今まで培われたキャリアを後輩に
伝授しようと頑張っています。昨年は現役復帰も果たし優勝への感触も掴んだとの
事でこれまた楽しみです。
また、彼のテクニック理論は初心者にも分かり易く説得力がありアームレスリング
班の信頼を不動のものにしています。
アームレスリングは、「いつでも・どこでも・誰でもできる」が合言葉です。彼女の前でライバルを瞬殺できたら
キミの株上昇間違いなしだ。そんな男女募集中です。
アームレスリングは、「いつでも・どこでも・誰でもできる」世界で一番手軽なスポーツです。
【入会資格】
◆ 友達等とよく集まるたびに、強い振りをする者を簡単にやっつけたいと思っている人
◆ 彼女の前で格好良いところを見せたいといつも思っている人
◆ 会社でいつも威張っている上司を簡単に倒したいと思っている人
◆ 弱々しく見られても、いざ勝負になると凄い力を発揮して周りを驚かしたいと思っている人
◆ 「アームレスリングの甲子園」全国高等学校アームレスリング選手権大会を目指している高校生
◆ まだ色々ありますが、隠された力を持ちたいと思う男女ならどなたでもＯＫです
鈴木 繁班長
【週１回の実践練習会】
ヘビー級になると練習相手に不足するが独自の
パワーアップトレーニングで更に巨大化する筋肉
に磨きをかける。また、2006年11月17日NHKの取
材で60～100㎏のバックプレスで軽くアップをする
林良昭会員にスタッフの方々もビックリ！
大谷トレーニングセンーは、日本アームレスリング連盟の公認クラブです
◎ 世界アームレスリング連盟(WAF)は正式に1団体になり、世界大会はJAWA所属選手だけが出場できます。
相手の重圧に耐えるためプリーチャーカールも
限界超えは当然のこと。そして、自己限界から、
相棒植原大貴クンの補助が入る。「オラオラ気合
入れろ！」「ギャー効くう～」「こんなの出来ねん
じゃ彼女も出来ねえし福島のチャンピオンにもな
れね～ぞ！」「オリャー！まだまだ～、もう1丁だ～」
・・・・「オレ、アームレスリング強くなって世界大会
に行きて～。その時一緒に行ってくれる彼女募集
中っす。よろしく！」と頑張ってる宇佐美孝侑クン
アームレスリングについてのお問い合わせは電話(0246-32-8383)か、メールでいつでもお待ちしています。
JAWA本部遠藤光男会長も
大谷トレーニングセンターを
推薦しています。
世界最強のアームレスラー、
ジョン・ブルザンク選手も
JAWA系列団体の選手です。
